四十岁老阿姨减肥记八

生蚝是个好东西啊！这两天吃生蚝体重嗖嗖的下降啊……，今早67.95！看来壳类食物热量较低饱腹感又较强，可惜这批生蚝已经吃完了，今天中午有饭局，吃什么还没有定，其实现在对于我来说吃什么都一样，有口就饱了，也没有太大的欲望，也不馋，之前减肥那个馋啊，看什么都想吃，抑制不住的想吃，压倒内心的欲望是最大的胜利✌️！这次还好，欲望不强烈，所以感觉也不是很煎熬。

现在处在什么阶段呢？就是很多人一见我就会说瘦了啊……，应该是目测就能看出来的瘦了！自己感觉居家服肥肥大大，外套宽松了，摸着身上的肉没那么厚实了，但还是一捏一块肉哈哈，长城不是一天建的，身上的肉也不是一天吃出来的，减下去更是件难事，继续努力吧！老公昨天有句话说得很对，别减得太快了，先把已取得的成果保持住！嘿嘿，好咧！