四十岁老阿姨减肥记六

哈哈哈，是不是感觉好几天没更新啦？因为体重不下降啦，有点小挫折感[害羞]，但是！但是，第二波惊喜又来了，今早体重下降到69.4，前两天反弹到70.1，昨天是周六其实并没有忌口，偷吃了几口山姆买的瑞士卷，还偷吃了几口炸鸡，纯鸡肉啊，没吃鸡皮！其余的没啥变化，芹菜煎饼、北极虾，哦，好像还偷着吃了爆米花[我想静静][我想静静]，好放纵的一天啊……就这样体重居然下降了我还挺欣慰的！毕竟看到数字下降是每一位正在减肥人继续前进的动力！离月减重十斤还差半斤吧，保持好保持住！总结起来还是那句话其实我认为啥都可以吃，关键是量必须控制，敞开了吃肯定是不行的！继续加油吧！老阿姨！