被称为肌肉版“赵又廷”，这肉体谁扛得住？

哈喽

　　大家好

　　我是每天都迫不及待想见到你们的囚妹儿

　　迷路lee先生

　　（@迷路lee先生）

　　身高185cm

　　体重180斤

　　身材比例优越的他

　　有着人人都羡慕的麒麟臂和六块腹肌

　　小眼睛单眼皮

　　还有几分痞帅

　　是不是长的有点儿像赵又廷

　　没错

　　就是抢走全国人民老婆的那个赵又廷

　　不过

　　要是让大家来猜测一下

　　他的职业是什么？

　　我估计很多人都会说

　　“太简单了，健身教练”

　　“不对，再猜一下”

　　“健美选手？”

　　“还是不对

　　告诉你吧

　　是一名程序员”

　　“啊？！

　　这怎么可能”

　　没错

　　很多人对程序员的看法一般就是

　　“没完没了的加班”

　　“年纪轻轻熬没了头发”

　　“酷爱格子衬衫的宅男”

　　这确实是生活中

　　我们大部分程序员所面临的状态

　　加班、熬夜、秃头

　　但你看

　　迷路lee先生的出现

　　不就正好向我们证明了

　　不管是什么工作

　　只要你想

　　你就能做到严格管控身材

　　别总是拿工作忙当借口

　　工作忙不是你成为宅男

　　每天窝在家里打游戏追剧的理由

　　拿出这些时间去运动

　　身材上的变化

　　远比青铜变黄金段位更令人有成就感

　　工作之外

　　每天

　　他都会认真经营自己的生活

　　为自己合理安排饮食

　　一周至少锻炼四次

　　每次尽可能维持在一个半小时

　　一到健身房就是闷头苦练

　　用最高的效率完成一次次的训练

　　长期健身

　　对他的外形发生了巨大的影响

　　从刘昊然到“肌肉赵又廷”

　　中间差的可不止一副宽肩厚背

　　还有麒麟臂、腹肌

　　太牛了

　　说真的

　　每个人都曾经梦想着

　　能够从容优雅的度过一生

　　钱够花觉够睡

　　自律自强

　　井井有条的安排好一切

　　但事实却是

　　生活的压力逼得我们喘不过气来

　　我们也不知道应该向谁报怨

　　和谁倾诉

　　只好抱着一肚子的负能量

　　回家自己沉迷在网络世界

　　暂时逃避

　　可是

　　这样真的有用吗？

　　我们的生活

　　有没有因此而得到一丝好转？

　　答案是否定的

　　那既然如此

　　我们为什么不能转换一种方式呢

　　将自己的负能量转变为动力

　　多总结工作中的失误

　　提高工作效率

　　认真改变外在形象

　　这样坚持一段时间

　　我相信

　　你会发现自己的转变

　　生活从不公平

　　但关键在于我们如何扭转劣势

　　迎难而上