日常养生丨牙疼不是病，疼起来真要命

小时候

总喜欢吃糖

​甜甜的令人欲罢不能

也许生活太苦

我们总是变着法的摄入糖

在美食诱惑众多的今天

火锅、烧烤、炸鸡、蛋糕、冰激凌……

冷热酸甜，想吃就吃

以至于

年纪轻轻

一口黑牙

牙齿一颗一颗的掉

似乎忘记了小时候

逢人就说

我成天吃糖，也没见牙疼啊

没关系，孩子还小

现在呢

辗转反侧，彻夜难眠

牙疼不是病？疼起来真要命!

说的就是急性牙髓炎

往往牙齿发生剧烈的疼痛

令人寝食难安

一阵一阵性的加重

消炎药、止痛药也是无济于事

中医上认为牙痛不仅仅是吃冷热酸甜的美食，还有因风热侵袭导致脉络不通的风热牙痛；因胃中火热上升到牙龈的胃火牙痛；因肾阴亏虚熏灼牙龈的虚火牙痛。

牙痛种类这么多，对症下药才是治疗的根本。

发现牙疼了，很多人第一时间就想找出止疼的办法，但治牙痛的方法各种各样，哪些才靠谱呢？

1.要对症下药，中医认为通过艾灸特定穴位，可起到缓解疼痛之效；

2.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

3.多吃清胃火清肝火的食物，比如荸荠、芹菜、萝卜等，吃得清淡有营养。

4.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

不管是遇到哪种牙疼，千万不要硬撑，否则会损伤牙龈和牙神经，侵蚀牙槽骨，甚至引发全身性疾病。

因此，牙疼千万引起重视。不过，预防大过治疗，如果上述方法无法解决牙痛问题，还是要去专业的口腔医院，寻求医生的帮助。

最后，祝大家身体倍棒，吃嘛嘛香。

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