中国女排世界第3，郎平有憾无悔！60岁任职北师大，最爱涮毛肚

奥运已过，女排再上热搜。10日，国际排联更新了世界排名，美国女排以424分稳居第一，中国女排350分名列第三。

郎平作为此前接受视频采访时也表示，中国女排问心无愧。和中国女排一起走过风雨40年，郎平终究带着遗憾转身离去，但她并没有离开自己视为生命一样热爱的排球事业。

4日，根据深圳特区报报道，郎平将在北京师范大学珠海校区担任排球主讲教师。

她即使到了退休年龄也在继续追寻着自己的“排球梦”。

但是，你不知道的，私下的郎平，是“晒女狂魔”，还最爱涮毛肚！

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曾经的“铁榔头”郎平

1960年，郎平出生于天津，后随着家人到北京生活。

由于家庭经济条件一般，小时候，郎平的身体不太好，母亲便经常熬小米粥给她补充营养，结果郎平上小学六年级，就长到了一米七。

但最开始，郎平的志向是当一名医生，但父亲却是个体育迷，经常会带着女儿去体育馆看比赛，一来二去，郎平对排球产生了兴趣。

郎平身高腿长具有天然的优势，在她13岁时，轻轻松松就通过了体校的招生测试。

她的先天条件实在太好，再加上在排球方面非常有天赋，18岁郎平就进入了国家集训队。

而且，郎平却也有着超于常人的毅力。

她一直将“世界最强主攻手之一”美国队的弗罗拉·简·海曼当成“假想敌”，她说：“海曼摸高3.32米，我要超过她。”

教练给郎平制定了深蹲100公斤这个目标，是为了让基础力量稳健，跳得高打出有杀伤力的扣球。

郎平对自己特别狠，咬着牙坚持训练，一个月磨破了几双鞋，还会不吃不喝地扣球7小时。

3年后，21岁的郎平在第3届女排世界杯中大放异彩，帮助中国女排夺冠，全国人民都欢呼雀跃。

郎平还就此拥有了"铁榔头"这个绰号，就是说她“扣球很稳，打得很准。”

在接下来的5年时间，郎平成为中国女排主力干将。

1982年亚运会女排冠军

1983年世界超级女排赛冠军

1984年洛杉矶奥运会女排冠军...

但是，长时间的训练和高强度的比赛逐渐打垮她的身体，截止到1986年，郎平前前后后已经做了12次手术，身体条件已经不允许她继续在赛场拼杀了。

于是，郎平选择了退役。

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不抛弃，不放弃

退役后，国家给了郎平的北京体委副主任的职位，但是她却拒绝了，选择去美国留学深造。

去到美国，郎平也重新证明了，即使是从0开始打排球，她也可以。

她做起了兼职助教，手头不宽裕的她，天天就吃三明治。后来，她逐渐显露出了自己的教练才能。

在女排危难关头，她抛下了在美国的女儿，回到中国担任了5年的主教练，带领中国女排再次获得了亚运会的冠军、世锦赛的亚军。

然而，2005年时，一则消息震惊了所有中国球迷——郎平出任美国女排主教练。

那一次中国女排败在了美国女排手下，还拿下了银牌，让郎平受到了很多质疑。

然而在女排需要她的时候，郎平又义无反顾的回国，带领中国女排从低谷走向辉煌，揽下了众多奖项。

14年世锦赛，银牌，中国女排主教练

15年世界杯，金牌，中国女排主教练

16年奥运会，金牌，中国女排主教练

18年世锦赛，铜牌，中国女排主教练

19年世界杯，金牌，中国女排主教练

如今，她在60岁光荣退休后，还将继续坚持在自己热爱的排球事业上，在北师大带领着更多热爱排球的学生，走上这条道路。

她曾说：“几代排球人摸爬滚打半个世纪，目标始终是升国旗，奏国歌。”

但是她也不曾忘记：走下领奖台，一切从零开始。

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心中向阳，永远向阳而生

郎平今年刚好60岁，如果不是排球教练，褪下一身的光环，郎平的生活，平淡充实而简单。

她在闲暇时也常去健身房锻炼，保持好的肌肉线条，获得更健康的体质。

她坚持搞人性化管理，允许姑娘们化妆打扮、看剧网购，队员们亲切的叫她“郎妈。”

偶尔集训后也会和一群女排姑娘们去涮火锅，吃自己最爱的毛肚。

而且，郎平也是一个“晒女儿狂魔”，和远在美国的女儿相聚，是她最快乐的时光。一起去逛街，买M&M豆，打卡网红布朗熊。

她也有生活的仪式感，在万圣节来临之际，和女儿、朋友忙活几个小时做的火鸡，也忍不住晒一晒。

又或是和自己的爱人一起下厨，做新鲜的美国料理，分享美食，分享喜悦。

郎平的生活，也像普通人一样，拥有着自己的“小确幸”。

我们总是能看到她面对生活盈盈的笑意，她用行动在想我们证明：心中向阳，永远也会向阳而生！

从一线退下，但依然坚持着对于排球的热爱。相信她在60岁往后的日子里，依旧能活得精彩！