黑胡椒精油，帮助我们接受真实的自己

黑胡椒 black pepper

喜欢吃牛排的朋友，对胡椒不会陌生。

胡椒（Pepper）原产于南印度，有着近千年的种植历史。作为一种历史悠久的、来自东方香料，是人类最早使用的香料之一。它是一种多年生的木质藤本植物，具有蔓藤的性格，叶片椭圆如心形，开白色小花，果实有如串珠，有芳香气味。浆果从绿色转为红色，未成熟的浆果经发酵晒干后成为黑胡椒。

历史上的胡椒

最初阿拉伯商人通过贸易把胡椒带入了欧洲，早在公元前5世纪，古罗马人喜欢把大量的胡椒和其他的香料加入到食品中，而在希腊就已经把胡椒用作解毒剂。

黑胡椒被广为所知的作为香料使用，是肉类食物非常好的调味品。在印度人们用它来治疗霍乱和疟疾，欧洲人很早也用来作利尿剂，治疗泌尿系统的一些疾病。

在中世纪的欧洲，罗马军团在欧洲大陆上，把食用胡椒的习惯带到了欧洲，但在欧洲不生产胡椒，一枚胡椒的价格等同于一枚金币。吃胡椒成为上流社会贵族的习俗，食用的人越来越多，价格越来越高。由于无数人的狂热追捧，胡椒不仅被用于代替金银，甚至改变了一些掌控其贸易之路的国家的统治地位。人们也会用“胡椒袋子”来形容一个肥胖的大财主，也会用“他没有胡椒”来表达对一个无足轻重的人的蔑视。

胡椒被作为贸易货物，还被作为实物货币。公元410年，阿拉克里和匈奴人向罗马帝国发动新的进攻，罗马城危在旦夕，罗马人与匈奴签订的协议之一就是 3000 磅胡椒。

可见，在当时黑胡椒的地位着实像一位“大哥”。

黑胡椒小档案

英文俗名：Black Pepper

拉丁学名：Piper nigrum L.

其他俗名：黑川

植物科属：胡椒科胡椒属

原料产地：印度

黑胡椒的英文名Black Pepper源于古印度语pippali，也是拉丁文的piper；它中文的“胡”，表示来自北方或西域，而“椒”则指果实有刺激的味道。

因芳香分子都在外皮，当胡椒果实转黑时，香气多已散逸。农夫需在果实呈红色时摘下，晾干一晚令香气发酵，再曝晒约一周使水分蒸干，果皮紧缩变黑，就是可售卖的黑胡椒了。

而市场上的白胡椒并非其他品种，只是将胡椒去除果肉与壳后晒制而成，内部果实为白色，香气更为柔和。还有绿胡椒、红胡椒等，也是采摘时间及加工手法不同，植物本身并无差异。

精油知多少

黑胡椒精油是萃取自黑胡椒而非白胡椒，因为黑胡椒较具香气同时也含有较多的精油。黑胡椒精油带有非常强烈的辛辣味，采用蒸馏法萃取，颜色从无色到淡琥珀色。

黑胡椒精油强烈辛辣的气味中慢慢渗透出温暖的气息。辛辣中多了一分收敛，张扬中多了一分沉稳，更像一位收放自如的翩翩绅士，站在寒风中，轻轻将你被风吹凌乱的头发捋到耳后，然后给你温暖拥抱。

精油功效

黑胡椒本身温热辛香的特性，慢慢会渗透到体内促进消化系统的功能，帮助循环。具有激励效果，挫败时能给予耐力，感觉麻木时则可用以温暖心房。

就像在寒冷的冬夜里吃了一顿热气腾腾的饭，那种满足和幸福感让人即温暖又有了继续往前走的力量~

心灵疗愈

黑胡椒精油的气味可帮助我们理清方向，消解负能量，直面挫折与愤怒。温暖之力让人不再沉溺于一潭死水的生活中，纵然前路未知，我们仍然迎着风，勇敢前进。

当你弄不清自己内心真实想法而很纠结的时候，不如在自己的房间做熏香，整个人能静下来，帮助你构建情绪内外的连接，找到内心的答案，不再犹豫不决。

身体疗效

黑胡椒作为香料之王，能够助益消化系统。它有刺激肠胃的效果，帮助改善肠胃蠕动，缓解胃绞痛，改善食欲和缓解恶心。同时，它又可以激励消化系统，增进食欲。在胃肠不适时常常会用到，特别是在胃寒，受风着凉时恶心、腹泻。

黑胡椒善于促进血液循环的特性，还可处理肌肉的酸痛紧绷。

精油配方

纤体瘦身：黑胡椒2滴＋丝柏2滴＋葡萄柚6滴＋甜杏仁油30ml

使用方法：取适量，顺时针按摩腹部区域

胃寒/消化不良：黑胡椒6滴+甜橙10滴+姜10滴+甜杏仁油30ml

使用方法：每天早晚涂抹腹部，涂抹后用热敷包肚脐处敷5-10分钟。

在希腊药典的记载中，黑胡椒是直率与勇气的同义词，精油的特质也是如此：它能温热我们的身心，让我们能重新感知到自己的情绪，合理化自身的感受。

黑胡椒的热性与提振力，能助人突破围栏，冲出一条生路，让一潭死水的生命重现新机。黑胡椒精油代表了勇气不息，纵然前路充满未知，迎着风，继续前进。