巴西超模Izabel Goulart教你如何练出好身材

GIGI、肯豆这些“后起之秀”占满了整个时尚圈，迷妹围绕大夸他们人美条儿顺。我却独独被Izabel Goulart吸引，不夸张的说每篇稿子的配图我都希望有她!就像这张照片我看了1分钟，挪不开眼睛.....

好身材不是白来的，这位不管在哪里都要运动的超模，和糖糖、邦辰并称为“巴西维密帮”。

热爱运动的Izabel Goulart，她的动作都是“非人”的，全是高难度的“核心”“肌肉”“力量训练”。吓死宝宝了，咱先来感受一下，她的肌群力量........

高强度的训练并没有形成强壮的肌肉块，反而是一身精瘦有线条的流水线条。就是这么的“刚刚好”!

除了炫腹，这翘臀美腿，请收下我的膝盖!

随便翻Izabel Goulart的INS你会发现，她的运动很“多元化”，游泳、瑜伽、拳击样样都行。

最主要的是，拉伸和肌肉按摩，才能有漂亮的细长线条!

这些高难度的运动，你以为只是老爷们儿的专属-看完Izabel Goulart的运动模式，你会发现健身真的是一种生活态度，是一种习惯，你会上瘾你会停不下来。

她总会鼓励大家热爱运动，认真对待自己的身体。这么盘儿亮条儿顺的姑娘谁不爱？-抱紧我的女神!!