《壁花男孩》是一本关于青春的相簿，将琥珀般的时光辗碎再有序地收藏。我曾想：也许每个人都可以在这部电影找到自己的影子，在电影离场过后仍细细地品味着一个关于友情、爱情，以及成长伤痕的故事。

「这不是我的青春，我的青春比这更单纯，却算不上美好，只不过堆成山的书本，以及书本缝里窥探那么一分浅浅的爱恋。」

查理仔细地为这段光阴写下注释。查理在入学的第一天，他已经可以想像到会被边缘化的自己，他不至于人人讨厌，但也不至于被人记得，也许他会平平淡淡地度过高中生活，忍受着无以名状的孤独，时间滴答滴答的计算着距离离校还有1385天。

一个成长创伤治愈的心理过程

查理曾经的挚友自杀，他成为了孤单的幸存者。这个记忆太沉重以至于无法消化，查理于是懊悔地固守着友人的遗言与魂魄，遗世独立地活着。

那天之后查理的性格变得孤僻，不敢轻易建立深刻的友谊。好在随着剧情推进，他遇见珊、派屈克，在一次高中的家庭聚会里，因为误食了掺着大麻的蛋糕，他无意识地说出了自己的过去，也正式得到珊、派屈克的认同。

走进了好友的圈子，他们会一起跑趴、会恶搞老师、会装扮演出《洛基恐怖秀》，最重要的是他们从来不用过去来评判彼此。

查理在融入团体的过程，其实经历了一个完整创伤的治愈过程。从偶然吐出布满心理黑压压的话语开始，他接纳自己那些极端负面情绪的存在，而珊、派屈克等友人给予了安全的诉说空间，让这些话语在彼此间形成共感。

派屈克对查理说：「你洞察细腻而且善解人意，你是一个细致的男孩。」这席话相当重要，在面对创伤之后派屈克给予积极的认知评价（positive cognitive reappraisal），这是建立在不否认事件本身悲剧性之外，给予自我肯认，即便伤痛改变了我们，但是伤痛也使我们沉淀，塑造我们更能面对人生接下去的挑战。

最后一步就如珊也告诉他的：「你不能总是坐在一边只为了别人考虑，然后以为这就是爱。」

他要与过去和解，透过与朋友的相互扶持，查理知道自己不是悲剧的主角，他充满生命力，能站起来欣赏灯光璀璨的夜色，能为眼前美景惊叹。听着音乐兜着风和最爱的人在一起，这一刻人生是无限的。那些蕴含的悲伤终将淡化，成为生活酸涩的调味。

为什么我们只接受自己认为配得上的爱

还有一个疑问一直困扰着查理，他认为姊姊、海伦姨妈、珊，甚至是派屈克他们都爱上了没有真正爱惜他们的人。

查理的回忆飘渺，想起有一天珊告诉他，在珊十一岁时父亲的上司夺走了她的初吻，那之后她总是将自己灌得烂醉，翌日在陌生的地方醒来，珊又继续说：「很多人都认为我值得更好的，只有我自己不觉得。」

珊用风花雪月的情史麻痹自己，而派屈克则是在一段不被承认的感情中卑微地求爱，理查德不解为何他们总在伤害自己的人身边蹉跎。

「为什么我爱的人，都选择了不在乎我们的人？」查理不舍地问道。

「因为我们只接受自己认为配得上的爱。」老师这么说。

然而，查理埋藏在内心深处的创伤不也是如此。「海伦阿姨是因为我而死的吧……」海伦阿姨在买给他生日礼物的途中车祸身亡。

当所有人都以为查理只是沉浸在悲伤的打击因而产生幻听幻觉时，查理怵然：「但是，要是其实我希望她死呢……」他的脑袋累积过多思绪无法解开，最爱他的人对他做了最不堪的事情（亲人性侵），有一部分的自己其实是恨着海伦阿姨的吧？

最信任的人伤害了自己的情感所产生的创伤，称作「背叛创伤」（betrayal trauma）。背叛创伤往往伤害最深的不在于事件本身，最让人痛彻心扉的是投注在挚爱身上的信任被无情撕碎。

遭到背叛的人会经历长时间的内疚、自责、沮丧、羞耻、自我怀疑、绝望等情绪，并且反复陷入「反刍思考」（rumination）的陷阱中，例如：「我一定做了什麽才让他背叛我」、「我如果可以做得更好，或许他就不会离开」等思绪的循环，就像是查理将姨妈的事故归咎于自己身上，受害者甚至会不自主地回忆过往的细节，试图在超乎认知负载的汪洋里找到自己可以挽回的可能。

那些累积的情绪发酵后积累在心中，查理太害怕想起，因此选择掩埋这段记忆。经历背叛创伤的人，尽管看似抚平了表面的伤痕，但是往往表现出低自我价值感，从而也降低了对关系的标准与期待。这也是为什么我们只接受自己认为配得上的爱。

我们无法选择自己从何而来，但我们可以选择去何方

电影接近尾声，查理、珊、派屈克也都志向所归，毕业后各自远洋。

然而，挚友的离去无意识的松动了查理刻意掩埋的呓语，孩童时遭性侵记忆在脑海中窸窸窣窣地召唤，黝暗恶心的那双手不断涌现，巨大的痛苦使他无法负载，最后查理自杀未遂。

在医院醒来，他接受心理重建疗程，心理医师告诉他：「我们无法选择自己从哪里来，但可以选择自己往哪里去。」

电影用三段隧道兜风的意象诉说人物心理的成长，有一次珊和着自己所爱的音乐将身体探出天窗，张开手臂让风使发尖在她脸颊畔起舞，此刻所有烦恼随风抛在脑后，她只感受到自身的存在。

最后是查理，他如脱蛹而生的蝴蝶，鼓噪着空气，为蜕变庆贺，查理知道这一切有一天都会变成故事，他们的合影会变成老照片。但是现在，这个时刻并不是故事。这个时刻正在发生着，他存在着。

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