大头穿搭难？这4招搭配技巧请收好，大头女孩不「头大」

穿衣难题千千万，遇到大头最麻烦。▼

「头大」这件事真让人头大啊：

穿小圆领的衣服被卡住

敷个面膜总是小一圈

好看的帽子戴不上

头大显胖还显矮

。。。。

别以为头大只是胖子的烦恼，瘦的人头大起来更加突出，因为瘦的人肩窄腰细，会衬得头更大。

赵丽颖最瘦的时候，腰围看上去比头围还小，像个大头娃娃，产后复出则长了点肉，身材更加匀称，完全不会觉得头大。▼

不过别担心，虽然大头不能回炉重造，但是我们可以通过穿搭来让头显得更小。

头大这个问题算是亚洲女孩的通病了，头大肩窄，头肩比不好就会造成头大的尴尬。

1）什么是头肩比？

目前认可度比较高的说法是，头肩比即为头宽跟肩宽的比例。▼

根据达芬奇人体黄金比例，头肩比的黄金比例大致为1:3。

而根据GB 10000-1988《中国成年人人体尺寸》，成年女性的头肩比约为1:2.13，离黄金比例差得有点远。▼

（数据来自GB 10000-1988《中国成年人人体尺寸》，非完整版）

不过这也只是个参考数值，除了头肩比，还要综合头身比（头长与身高之比）、头颈比（头长与脖长之比）来考虑，毕竟个子高的，骨架大一点、头大一点很正常。

2）脸大不等于头大

这里要特别提示，脸大不等于头大，娃娃脸的人很容易被误认为脸大头大，

例如傻脸Selena Gomez，脸看着肉嘟嘟的，大家就觉得头也会很大。▼

但其实跟其他人一对比就会发现，都是发型的锅，再肉的脸也可以是巴掌脸。▼

3）头围大等于头大吗？

一般我们判断一个人头大不大，是看正面的长度和宽度，那么头围大算不算头大呢？

来看个例子，佟丽娅曾在节目上爆料，刘昊然跟雷佳音的头围是一样的，要知道雷佳音是娱乐圈「三巨头」之一，头围足有61cm。▼

随后刘昊然出来说明，虽然自己的头围跟雷佳音一样，但一个是正面宽，一个是侧面宽，而后者并不影响脸小。▼

刘昊然这种会长的大头，从正面看，长和宽都不夸张，并不会给人头大的感觉，也就是说在通常的意义上，头围不等于头大。

头大不仅是普通人的烦恼，不少明星也很愁，下面按照导致「头大」的原因给大家举一下例。

Ps：本文没有任何攻击的倾向，仅因为明星的图片更多，更适合讨论，如有冒犯敬请谅解。

1）头肩比不够优秀

最容易给人大头印象的，就是头肩比不够优秀，可能是肩膀太窄或者溜肩，例如最开始提到的赵丽颖、又例如杜鹃。

相对于179cm的身高，杜鹃的头一点都不算大，但是她的肩膀太窄了，再加上脸型吃亏，就显得头很大。▼

2）头身比不够优秀

头身比不够好，大多是因为骨架比较大，但是个子不够高，例如阿娇。▼

阿娇只看上半身的话基本上没问题，因为她的头肩比还不错。

但是一看全身照就是公开处刑，上下半身不平衡，重心很低，会显得更矮。▼

3）头颈比不够优秀

就是头颈比不够好也会显得头大，说白了就是脖子太短，例如赵薇。

一般来说，脖子长度为1/2的头长最佳，如果长度小于1/3的头长，那么就是脖子短。

而赵薇的颈长肉眼可见的不够长，属于拍照很吃亏的类型。▼

4）合照被误伤

头大不大是要靠对比的，即使头不大，一旦遇到头更小的，合照时就会被误伤。

例如IU李知恩就是标准的巴掌脸，头也小小的，但跟金秀贤合照时就被误伤了，对比之下IU竟然变成了大头。▼

所以不止大头女孩，头不大的女孩也需要担心被误伤。

想要拯救头大女孩，只能从视觉层面去改善，也就是妆发和穿搭两个方面。

头大会有两种结果，头大脸小和头大脸大，也就是惨和更惨。

a.发型

头大脸不大的女孩可以通过发型来改善。

首先，贴脸的头发效果优于蓬松的头发，很好理解，蓬松的头发会有放大的效果，让小头变大，大头更大。

拿经常换发型的啤酒妹Madison beer举例，对比后发现，头发越贴近头皮，越显得头小。▼

另外，深发色比浅发色显得头更小，有刘海也可以让头显得小一圈。▼

b.妆容

头大脸还大的，除了用发型修饰头型，还需要用化妆来修饰脸型，原理是用高光和阴影来让脸变得更加立体。▼

前面有提到导致「头大」的几个原因，针对不同的原因，我们可以采用不同的穿搭技巧来混淆别人的视觉。

a.挑对领口

适合人群：头颈比不够优秀的

推荐单品：V领、U领、大方领、单肩设计

避雷单品：小圆领、高领

对于头大的小伙伴，大领口会比小领口友好很多，因为领口越大，露肤越多，可以很好地分散视线。

根据不同的脸型，可以选择不同的领口，脸圆的选V领，脸方的选U领，今年很火的大方领不怎么挑脸型。▼

而小领口就很不友好，越靠近脖子，越容易暴露头部的bug。

其中，高领是最大的雷区，头小如章子怡都没有hold住，像在肩膀上直接安了个头。▼

既然露肤越多越好，是不是露肤最多的一字领最适合大头女孩呢？

并不是！！

一字领的优点很多，延长肩线，还拉长脖颈线条，减少头颈之间的局促感。

但它最大的限制在于，不适合宽肩背厚的人、也不适合窄肩溜肩的人，会完全暴露肩膀的问题。▼

单肩才是正确的选择，不对称的设计可以转移别人对肩膀的关注，同时露出了锁骨，削弱了大头的突兀感。▼

b.加强肩部轮廓

适合人群：头肩比不够优秀的（窄肩、溜肩）

推荐单品：垫肩、泡泡袖、硬挺面料的上装

避雷单品：落肩款、柔软轻薄的上装

头肩比不够优秀的，除了用头发遮脸，还可以加强肩部的轮廓，也就是想办法让肩膀看起来更宽，对比之下，头会显得更小。

硬挺面料比柔软面料更适合溜肩，对比一下，左边的柔软的衬衫完全暴露了杨紫的溜肩，右边的小垫肩西装就好多了。▼

觉得带垫肩的外套太浮夸的，换成肩章也不错，但是要注意肩膀处的设计应该呈上扬的趋势，否则就是对溜肩的二次打击。▼

天气热的时候，泡泡袖、荷叶边衣袖也能拯救窄肩女孩。▼

杜鹃平时最爱的肩披外套也是不错的办法，外出远行的时候尤其适用。▼

c.重心下移

适合人群：头身比不够优秀的

推荐单品：大裙摆长裙、A字短裙、阔腿裤、连体裤

避雷单品：深色的紧身裤、打底裤

头大的人容易显得上半身偏重，所以搭配时应该尽量把重心下移，达到一种整体的平衡。

大裙摆长裙的视觉重心就比短裙更偏下，显头小的效果也会更好。▼

同样能是重心下移的，还有阔腿裤、喇叭裤和连体裤，拖地的长度也未尝不可，里边藏一双高跟鞋，迅速优化头身比。▼

d.配饰转移注意力

适合人群：担心被误伤的

推荐单品：大帽檐的帽子、夸张耳环

避雷单品：紧贴头部的帽子

大头女孩带帽子的目的是为了对比，让帽子衬得头更小，所以帽子一顶要大，左边这种没什么余地的就不太行，有种头塞不进去的窘迫感。▼

除了帽子，夸张的耳环也是显头小的利器，能很好的转移对头部的注意力，长耳环适合圆脸，还能显得脖子更长。▼

小结一下：

大头女孩的穿搭重点就是：模糊头大的焦点，拉长脖颈线条，加强肩部轮廓，以及重心下移。

最后，即使头大，小伙伴们也没有必要烦恼。

头大也不一定就是不好的，赵薇早前给Burberry拍的广告写真，修图师突发奇想，把赵薇的头p的比周冬雨还小，怪异到不行。

美得千篇一律才没意思，正视自己，并接受这些所谓的小 bug，不断寻求适合自己的审美就好了。

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Enjoy.