如何在四季中保养自己的肌肤？（上）

春季是一个多变的季节，忽寒忽湿，多风。南方的潮湿，易长细菌；北方温度有所升高，但寒气仍袭人。在这个季节中我们的肌肤的特征有三种：

第一，皮脂腺和汗腺分泌较旺盛，此时气候忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以得到平衡，皮肤易敏感皮脂分泌旺盛也容易长痘痘。

第二，天气转暖，温度较高，皮肤的新陈代谢机能旺盛。

第三，皮肤从冬季过来，由于突然的活动，使得皮肤易敏感脆弱，易长斑疹，皮肤炎症。

那么，我们现在要如何保养我们的肌肤呢？首先，保持皮肤的清洁。洗脸：使用适合自己肤质，且无刺激性的洁面产品清洁皮肤。其次，避免直接的日光照射，应用防晒品。最后，用较补水的产品，帮助杀菌，柔软皮肤。

夏季是一个最容易发生皮肤问题的季节。在这个季节中我们的肌肤的特征有三种：

第一，一年之中皮肤汗水分泌最旺盛的季节，皮肤的新陈代谢快，使角质层的死细胞剧增，堆积在表皮上。

第二，一年中阳光最强的时候，皮肤出汗多，毛孔张开，皮肤易长黑斑和暗疮。

第三，流汗增多，皮脂膜的PH值增高而细菌容易繁殖，痘痘粉刺不断出现。

那么，我们现在要如何保养我们的肌肤呢？首先，做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。其次，深层清洁皮肤和护理，做补水和美白工作，用清爽型的护肤品，防止毛孔堵塞引起皮肤炎症。第三，及时补充水分和盐分，保持皮肤正常生理功能。最后，暴晒后需要给皮肤深层补水和做晒后修复。哟~

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