明星们都在认真过冬，冬季来袭你的肌肤真的准备好了么？

如果上周大家还在因为造型不在乎严寒的天气，用粤语话就是“要靓唔要命”啦，那么全国大降温一定让大家都在这周自觉的穿上了秋裤，且出动了羽绒服。当然，明星们也不例外啦~

机场街拍是各大明星的T台现场，为了让造型好看，不按季节穿衣，那是常有的事情。但是今年的明星机场造型都是非常接地气的，羽绒服，帽子和围巾出现的频率很高。

（杨幂）

（戚薇）

所以说打败颜值的只能是降温了，话说，身体暖和了，我们的皮肤就可以不用管了么？

其实在冬天，我们的肌肤问题非常多，而且气温一天比一天低，冬季带来的肌肤问题也会如约而至。什么干纹啊、起皮啊、发红啊，全都找上门来了！恨不得笑两下，脸颊上都噼里啪啦往下掉粉了，就连大油田都开始嚷嚷皮肤干了！

所以各位小仙女使出了浑身绝技给自己的肌肤补水保湿，但是大家要注意一点，切勿盲目使用各种极端的手法。就算是给自己的肌肤喝水也要喝得有规律，才能喝出效果，对吧？正确的产品结合正确的使用，才能发挥120%的调理效果，跟着老师一步步学习《90天深度润养美容术》吧！大家赶快坐好小板凳，准备听课啦！

秘诀1：洁面

建议选择不会夺走肌肤水分的温水（约34摄氏度）清洁面部。

清洁重点：双手要以横向打圈的方式，从中间朝两侧进行洁面。

秘诀2：热敷

洁面后，用约37-39摄氏度的毛巾热敷面部，激活肌肤深层。

洗脸后配合热敷，能从肌肤内部开始，促进血液循环，这样一来，不仅脸色会变好看，还能激活肌肤深层，让后续护肤品吸收的更好。

秘诀3：化妆水面膜

精粹水+蒸馏水

方法：将化妆棉用蒸馏水浸湿，拧干多余水分，在湿润的化妆棉上喷上精粹水，敷于面部约3-5分钟后揭下，轻拍按摩至吸收。

原理：对于变得又厚又硬的角质，要用化妆水面膜充分补充水分，这样可以帮助肌肤舒缓变柔软，还能让废旧角质脱落。

作用：化妆水面膜可以补充水分，提高肌肤的弹性和透明感，还能为后续护理打开一个吸收通道。冬季肌肤护理，必须从肌肤表面到深层进行踏踏实实的全面护理，绝对不可以偷懒哦~

秘诀4：身体热敷法

1.将保鲜膜包裹的热毛巾绕在脖子后面

将保鲜膜包裹的热毛巾绕在脖子后面，从颈部到肩部进行充分加热，可以促进血液循环，缓解肩部和颈部僵硬，让脸部皮肤充满光泽。

2.将保鲜膜包裹的毛巾贴着背部

将保鲜膜包裹的毛巾拉直，一端贴着后脑勺，一端贴着腰部，使脊椎周围都变得温热，这样可以提高新陈代谢，还能让自己放松。

3.将温热毛巾贴在耳朵根部

用温热的毛巾温暖耳朵前后部位，促进淋巴循环。

秘诀5：冬季面膜大战

精粹水疗可以每天都做，但是为了使面膜的功效发挥得淋漓尽致，建议搭配水漾面膜+酵素面膜，面膜不用天天敷，一周内敷两~三次就可以啦，加上每个月做2~3次去角质，记得补水保湿干燥做好外，还要定时去角质，才能保持肌肤的洁净水润喔！

秘诀6：周期护理

1、卸妆洁面后，打一盆温水，用热气轻蒸面部

2、使用角质素全脸打圈按摩，温和去除多余老废角质

3、清洗角质素后，涂抹水、精华、面霜（适量涂抹足够多的乳霜）

4、精粹水浸湿化妆棉敷于面部，做个“水盖子”

5、覆盖3分钟后，将保鲜膜和化妆棉取下。肌肤表面残留的乳霜用手掌边按压，边均匀的涂抹全脸。

作用：表皮层的特殊护理，扼杀皮肤老化萌芽的角质

最后老师再次温馨提醒各位小仙女，不管是日常护理还是周期护理，大家都要按照护肤的科学的护肤流程去做，才能把护肤对肌肤的作用发挥到最大化喔！

1.日常护理：

日护流程：洁面—精粹水—眼部精华乳—肌底精华液—日霜

夜护流程：洁面—精粹水疗—眼部精华乳—肌底精华液—晚霜

2.周期护理：

方法1：卸妆—洁面—去角质—精粹水疗+厚涂乳霜—按摩到吸收

方法2：卸妆—洁面—精粹水—酵素肌底液—酵素面膜—清洗—肌底液—酵素乳—晚霜

寒冷的冬季是肌肤进补的最佳时机，晚间休息时间加长，让有更多充分的时间让受损的肌肤恢复，所以建议晚上多给肌肤一些贴心的护理哦。如果肌肤护理措施做得周全，就不用担心肌肤会被冬季的寒冷造成伤害啦。