你真的会洗脸吗?用水打湿?来点洁面?随便搓两下?冲干净?这就完啦???不不不!大错特错,接下来我要教给你科学的洗脸健康公式,注意画重点哦!
科学洗脸公式:水温(35℃)+按摩(15下)+时长(2分钟)+PH(5.5-7)+护肤(3分钟内)
洗脸水的温度超过人体正常体温时,面部毛孔会扩张,面部皮肤皮脂被大量洗去,导致皮肤干燥。用过凉的水洗脸会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
清洗双手后,挤适量洗面奶在手心,双手轻推揉搓至洗面奶充分起泡,涂于面部,轻轻推抹,用双手向外画圈按摩面部,按摩15下左右。洗额头、脸颊时,双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,上下揉搓。
洗脸时不能草草了事,每次应至少洗2分钟,这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值,最好选择pH值介于5.5-7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。
此时人的皮肤最柔软、细腻,毛孔处于张开状态,利用这个时间护肤效果最佳润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿,使护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。
护肤小贴士
出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱,并不适合大力打圈、拍打等方法,这很容易对肌肤造成刺激,还是采取轻柔按摩或按压比较好。
皮肤角质层致密柔韧,能阻止细菌、病毒人侵,也是防化学刺激和紫外线损伤的功臣。一般人群尽量不要用去角质产品,尤其是皮肤敏感的人。
几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关,若想皮肤变好,一年四季都要重视防晒。冬季可选择SPF为10-15的防晒霜。
人的皮肤会随季节变化而相应地产生变化,应随着季节的交替使用不同的护肤品。夏季润面霜中应有防晒成分,春秋两季因气候干燥应使用保湿护肤品,冬季最好使用晚霜。
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页面更新:2024-03-25
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