痘博士祛痘好不好？肤色暗沉问题惹人烦！痘博士让你重回年轻态

　　除了痘痘的问题，同样我们也在面临着其他的皮肤问题，比如肤色发黄暗沉，红血丝情况严重等，白嫩嫩的皮肤是我们都追求的，这样白嫩有光泽的皮肤在一定程度上也会给人带来好的印象，而皮肤暗沉就会给人一种看起来气色不好的感觉，自然你的整体形象在他人眼中也会大打折扣，有一句说：“一白遮百丑”，在现在这个社会看来，白皙的皮肤才是成为一个美女的标志，每个人都会关心自已的容貌，如果不想让自已输在颜值的起跑线上，那么接下来小编所说的大家就要认真听好咯!

　　一、改善作息

　　想要改善肌肤的暗沉暗黄状态，养成规律健康的作息是很有必要的。经常熬夜加班，生物钟紊乱等，会导致我们的内脏不能很好的休息，身体内的毒素就会在人体内堆积，很容易出现黑色素沉淀，导致皮肤暗黄的问题。

　　二、做好防晒工作

　　想让皮肤更好，防晒工作少不了，阳光中有大量的紫外线，这些来自太阳的射线会对我们的皮肤造成严重的伤害，皮肤长时间暴露在紫外线下会导致衰老、产生皱纹。还会导致黑色素的沉淀，皮肤看起来自然就会变的暗黄无光。

　　我们大部分人都知道的常识，维生素C可以帮助我们美白肌肤，所以说多吃富含维生素C的水果或者蔬菜，也是可以有效避免出现肤色暗沉的情况的，黑眼圈或是肤色暗沉的问题。有熬过夜的小伙伴都知道，熬夜后皮肤就会变得很差，而且黑眼圈也会很明显。所以睡美容觉，健康规律的作息，在帮助改善肌肤上有很大的帮助。还有还有就是要注意防晒，要尽量避免长时间的暴晒，以免被晒黑。