痘博士祛痘的效果真的好吗？辛辣上火会长痘？痘博士分享

　　上火长痘和我们都熟悉的一个词有关那就是湿热也就是我们所说的上火，我们经常会说这是上火痘，我们知道上火痘的特征就是痘痘长的特别红肿还很疼，总之这个痘长在那里就很让人恼火，那么我们为什么会长上火痘呢?顾名思义上火肯定是吃了什么火气大的食物或者遇上了什么糟心的事情，导致上火冒痘，今天小编带给大家的就是饮食方面引起的上火冒痘，有谁能拒绝一锅热乎乎的辣子火锅呢?我们的食欲是可以接受这麻辣的火锅，但是我们的肌肤受不了啊，这是为什么呢?请跟随小编一起找寻答案!

　　体内湿热会引发痘痘，其实也可以理解为因为湿热，身体的油脂感过大，油腻的黏性抑制住火气的排放，导致火气、热气堆积，从而诱发痘痘。

　　想要无痘，上火辛辣的食物要少吃，具体表现为各类辣条、薯片、火锅等食物。管得住嘴才能获得无痘美肌。

　　减肥的时候，我们常听到的一句话，管住嘴迈开腿，这样你就可以见到减肥路上的光明，可是又有谁能拒绝懒懒的窝在家里抱着薯片看剧的快乐呢?谁又能拒绝在凉快的空调房里吃着热气腾腾的辣子火锅呢?所以有些小伙伴在减肥或者祛痘的路上半途而废啦，肆意吃薯片，吃火锅等各种油炸辛辣的食物，这就导致身材越来越胖，脸蛋越来越多肌肤问题，所以在这里小编还是想告诉大家，想要见证更好的自已就要管住嘴迈开腿，少吃火锅薯片这些食品，以免痘痘和脂肪的出现，大家一定要加油这次全力以赴这次一定成功!