张天爱到底是什么人间尤物啊！腿长腰细风格百变，太招人喜自律性非常强、还穿衣高级好看的张天爱这一次又让大家眼前一亮了。一身简单的黑白搭配，展现出了凡的身材曲线，简直就是标准的“斩男身材”。

穿搭要有惊艳感，并不是需要华丽的修饰，像张天爱只是运用了一身黑的搭配，就穿出了高级与帅气感。黑色的皮衣外套展现出乖张与机车气息。内搭白色抹胸，在视觉上产生强烈冲击，这样的组合搭配能达到遮肉又显身材曲线的效果。

其实张天爱的整套穿搭是运用了上厚下薄的搭配方式，它能构造出更自然的身材比例。短裙帮助腿型拉长，其次在搭配上黑色个性的骑士靴，达到了拉长腿线，显腿直的作用。

第一、如何像张天爱拥有“斩男身材”

这种很常见的搭配方式，在张天爱的穿搭之下，变得惊艳百倍，其实是跟她的身材脱不开关系的。张天爱虽然身材看起来纤瘦其实是依旧拥有着前凸后翘的身材，简单来说就是穿衣显瘦脱衣有肉。而要拥有这样的魔鬼身材，张天爱的两个习惯很重要。

①正确的饮食

要达到好的身材是跟自身的饮食脱不开关系的，而美食有那么多，若控制不了自己的食量，那就是发胖的结果。特别是暴饮暴食的习惯，不仅是长胖，还会引发各种身体疾病。因此要养成健康的饮食习惯，荤素合理搭配，并且要养成少量多餐的习惯哦。

而张天爱就有良好的饮食习惯，现在才成就了这样的身材。当然很多人为了减肥会去节食，这样的做法是不对的。因为营养摄入不够，也是损害健康的行为。可以像张天爱一样，减少主食的摄入，增加蛋白质，多吃鸡蛋、蔬菜与水果。

②坚持锻炼，构造完美曲线

健康的饮食能保证我们有好的身体，但是要拥有完美的形态，需要运动来当我们达成。运动分为很多块，主要分为有氧和无氧；

▷有氧运动

若你是脂肪含量多的女生，建议前期采用减脂的运动，多做有氧运动，比如跑步、跳绳等等，都是燃脂的最佳方式。其次，有氧运动也可以作为前期的热身，让身体进入运动的状态。

▷无氧运动

若身材良好，只是需要改善的话，建议就做无氧运动，它能锻炼我们的肌肉线条，提升气质，穿衣也会显得好看很多。若是不想做剧烈运动，可以选择瑜伽、普拉提这种适合各种年龄层次的女性，需要过多的剧烈运动，也能达到减肥增加健康的效果。

第二、学会穿搭，也是斩男的最佳方式

光有了“斩男身材”还不够，不会穿一样会让整个人显得掉价又俗气。要做一个脱颖而出的美女，穿搭是无形的修饰武器。而张天爱有着让人羡慕的身材之外，还有独特的穿衣品味，下面就来看看她是如何做到的。

Tips1、穿出完美身材

穿衣学会扬长避短很重要，所以在张天爱的穿搭当中，它会大胆的秀出自己的身材曲线，这也是女性更自信的表现。

▷露出小蛮腰

相信对于“A4腰”这个词已经风靡了很久，所以张天爱的穿搭当中会将自己的腰身修饰出来。这样将女性的曲线展现得更加明显，另外，也能划分上下半身的比例，显得腿更长。

▷打造修长的腿部

身材的优势最重要的两个点除了腰就是腿，腿长会显得个子高，腿短则会显得又矮又胖。在春夏季的穿搭，要把腿部的比例做到最完美，并且能达到腿长一米八的效果是最佳的。可以利用短裙，或者是长款的老爹裤修饰出来。

示范：超短衣+热裤

张天爱这身超短衣与热裤的搭配将腰身和腿部都估计到了，这种搭配方式显得有个性时髦，另外把腰身和腿部的比例都展现出来了。另外，还想增加独特与性感，可以加入黑色的网袜，时髦又飒气。

Tips2、形成自己的风格

同样的衣服穿在身上有着百变的效果，就是因为穿搭的方式不同，和各种风格的塑造，这样每天都能让自己保持新鲜。

▷轻熟风

作为刚步入社会的女性，要让穿搭不那么成熟还能充满高级感，轻熟风最合适，带点职业风的气息，但是又显得有点稚嫩。像西装、衬衫、缎面裙，都可以作为轻熟风穿搭的标配。

▷淑女风

性格内向又沉稳的女生，就可以大胆的选择淑女风的穿搭，在发型上采用中长发，另外加入波浪卷也可。多搭配裙装，选择颜色为浅色系的款式哦。

▷休闲风

前面两种风格都需要多花心思精细打扮的，若是懒人想穿出简单又得体的偶，休闲风的穿搭是最佳的。想要穿出气质，可以采用运动单品+职业单品的搭配，比如卫衣与西裤的组合，达到了舒适与高级的效果。

Tips3、经典搭配直接照搬

第一套：西装与牛仔裤

经典永远不会失去潮流，春夏季西装与牛仔裤的搭配太常见了。西装可以采用格纹元素，穿起来显得高级又复古。牛仔裤根据自己的腿型来选择，细长地采用紧身的，若是腿粗或者不直的选择直筒款。

第二套：卫衣与卫裤

现在运动休闲风正当头，卫衣卫裤同套装搭配，简单又潮流。增加运动单品的时髦感，可以从颜色上入手，比如给人温暖柔美的米白色，承托肤色白皙，又能弱化俗气感。或者是天蓝色，增加明亮度，又显得清爽。

第三套：吊带与网纱裙

裙子在这个节气是不能缺席的，遮肉不说，还能让你下半身看起来更加轻盈。但是要让宽松的裙子达到真正显瘦的效果，采用层次的穿搭，上半身的吊带可以加入褶皱的设计，达到修身遮肉的作用，下半身的网纱裙增加轻薄与淑女气息。

穿搭永远都在变化，看了这么多攻略，一定要形成自己的优势，像张天爱一样变成“斩男女神”！