李溪芮双腿才是被上帝吻过，当镜头放大双腿时不愧是腿精

随着如今生活水平的不断提高，让人们的压力也变得增大起来，不过平时想要缓解压力的话，也都会通过看电视剧听歌来进行缓解，同时还能丰富人们的生活。越来越多的人都关注娱乐圈中的八卦了，尤其是对于那些明星都觉得他们外表光鲜亮丽，也都想进入到娱乐圈中。其实明星他们在多数人面前总是把自己光鲜亮丽的一面呈现给大家大爱，殊不知他们背地里付出了很多努力。

光鲜的外表背后隐藏了太多辛酸泪，她们无时无刻要保持好的容颜和身材，虽然可能有点夸张，但这个社会就是这么看脸。

很多人都是因为看中一个明星的颜值，所以才喜欢她的，很多女明星在娱乐圈也都比较出圈，好身材和高颜值受到了更多人的喜欢。

就比如今天小编给大家介绍的这位娱乐圈中的女明星，虽然颜值不是很惊艳，但第一眼看上去带给了人们一种清秀的感觉，她的身材很完美，甚至还被称为内娱第一腿精。

这个人叫做李溪芮，之前的时候她是杨幂公司的，但后来因为自己不温不火，所以就解约了。但是在解约以后，发展道路并没有那么顺利，也没有听到签约的消息，影视资源活动综艺降低了一大半。

不过李溪芮也是凭借着自己纤细苗条的身材引发了很多网友的喜欢，尤其是那一双筷子腿，简直就是一个行走的吸粉器，不管什么样的衣服穿在她身上，人们第一眼望去总是能够关注到那双大长腿。

李溪芮不管是现身活动还是电视剧中，都能够把自己的好身材给展示出来，可谓是黄金比例，虽然不是前凸后翘类型的，但这种身材是众多女生的梦想，尤其是那双大长腿，马上就要溢出屏幕了。

众多人也都觉得李溪芮的双腿才是被上帝吻过的，尤其是当镜头慢慢拉近双腿的时候，不愧是内娱第一腿精。

其实在维持好身材这方面，李溪芮也下了很大的功夫，并不是天生就能拥有的，通过自己的坚持锻炼才成就了一双筷子腿。

对于明星来说，平时工作比较忙碌，也没有那么多的时间和精力去进行锻炼，不过，李溪芮都给自己制定了一套计划，一天都会按时完成。

首先在饮食方面合理规划，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，用粗粮代替主食，她每天都会坚持早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，再就是加强锻炼。

没有时间去健身房，那么她就会在家里在剧组搞定，一般都是做瑜伽或者跑步骑单车。在娱乐圈中也是很不容易的，她们光鲜的背后其实付出了很多的辛酸，也不要觉得娱乐圈是那么容易进去的。

只有保持一个好的状态，多运动，控制饮食，多喝水，才能够让身体机能得到正常的代谢，变得越来越来越有活力，还能延缓衰老。

在李溪芮的身上和腿部，完全没有看到多余的赘肉，腿部的肌肉线条也很完美，浑身上下散发出了迷人的气质。如果想要保持一个黄金比例的完美身材，想让自己塑造出一双筷子腿，那么只有养成好的习惯才是王道。尤其是运动，在运动这方面一定要挑选一个适合自己的多加强一下，对于腿部的锻炼保持乐观的心态并不是一件难事。与其羡慕别人，不妨从现在开始赶紧让自己动起来吧，条条大路通罗马，相信一定能够收获到一个好的身材。