依雪，说护肤｜如何才能与斑永不相见？（预防）

如果此时你的脸光滑细嫩，没有任何瑕疵，你就可以偷着乐了，但即便如此，也要注意预防哦，要知道预防是非常重要的，在长斑一前，谁都不知道自己会长斑，只有斑出现了才苦恼自己为什么长了斑，为什么不能未卜先知，好好预防。那我们就一起来看看应该怎么预防斑的出现吧！

1、注意防晒：

不论是预防斑还是痘、还是其他护肤，防晒都是特别关键的一步，是不容忽视的环节。因为防晒能隔离紫外线，而紫外线会直接导致黑素色风增长，黑色素又是斑产生的直接因素，所以防晒就变得十分关键咯！

2、补水的重要性

依雪，在这里再送大家一句话：十斑九干。肌肤深层干燥也会导致斑的出现，所以在预防斑出现的时候，给肌肤补水也是十分关键的。

3、内调

如果问中医怎么祛斑，中医一定会给你说一大堆你听不懂的，最后告诉你需要内部调理，不得不承认内调是有用的，但是效果很慢很慢，如果脸上已经长了很多斑，外治+内调，不仅效果快，而且效果会更好，也能够预防斑复返。那这个和预防有什么关系呢？当然有，现在注重调理，就能很好的预防斑的出现啊。

4、饮食对斑也有一定的影响哦

不知道各位小伙伴有没有听说过感光食物，感光食物里面含有感光类物质，这类物质经紫外线照射后，皮肤容易过敏、发炎、黑色素沉淀等，那什么是感光类食物呢？比如橘子、柠檬就是，想了解更多感光食物，请百度吧！

依雪，本期分享到此结束咯，关注依雪，我们一起携手在变美路上前行！