鸡蛋和蜂蜜相克吗？鸡蛋和蜂蜜可以同时一起吃吗？

鸡蛋是大众最常见的蛋类，很多人早上都会吃鸡蛋，有些人清晨也喜欢喝杯蜂蜜水，那鸡蛋和蜂蜜相克吗?

鸡蛋和蜂蜜不相克，下面田野牧蜂给大家介绍一下。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、钙、铁、维生素A以及维生素D等成分，是一种补充营养的好选择。蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、B族维生素、钙、磷以及活性酶等成分，也是一种营养好吃的食品。从营养成分方面分析，并没有发现一起吃相克的理由。

同时食物相克本身就是一种民间说法，没有科学依据。生活中大家听说的“食物相克”产生不适，甚至死亡的情况，不排除食物中毒或者体质过敏等因素的影响，这些不良影响其实不是食物相克造成的，只吃一种食物也可能出现不适现象。在现实生活中也没有看到真正由于食物相克导致的中毒案例及相关报道。

我国营养学专家郑集教授曾对所谓“食物相克”食物，比如柿子和螃蟹等进行试食实验研究，结果均没有观察到任何异常反应。中国营养学会也曾做过类似的实验，也未发现异常反应。因此，事实证明食物相克的说法不能成立。综上所述，大家可以同时吃鸡蛋和蜂蜜，鸡蛋和蜂蜜都可以为身体提供适当的营养物质，有助于增强体质。