气质大过天，三四十岁的女人如何提升气质？收藏不后悔

在大多数人的印象里，只有十几二十岁的妹纸正青春漂亮，一旦女人过了30岁，oh，不，过了二十五岁就被视为老阿姨了，三四十岁就活该人老珠黄，其实这些都是世人的偏见，大家可以抬眼看看四十几岁的俞飞鸿，还有刚刚获得金钟奖的贾静雯，姣好的面容和养眼的状态和气质都让人十分惊艳。其实美丽并没有界限，只要我们找到提升气质的方法。

1. 认真做好皮肤养护

其实岁月的痕迹最早是通过皮肤留下的，新陈代谢缓慢，自由基在作怪，皮肤缺水以及胶原蛋白的悄悄流失，都会让皮肤老化。想要留住青春和气质，那么皮肤养护绝对要一马当先，出门先防晒预防光老化，定期给皮肤去角质做好黑头清洁，然后使用补水和抗氧化的护肤品，面部和脖子全家总动员，要不颈纹暴露年龄就不好玩了。

2. 妆容改变

不只是少女感妆容才吸引人，很多时候成熟女人的魅力才更有韵味，所以这个年龄段的女人建议不要再浓妆艳抹了，而是以简单的清浅为主就好，在眉眼和口红上凸显你的风格，皮肤状态良好即使淡妆也能气质up。

3. 衣着搭配

到了这个年纪，保有自己与众不同的穿搭风格尤为关键，小女生偏爱的粉嫩无质感的衣服要学会舍弃，当然不是说就让你只穿单调的黑白灰，而是搭配要相得益彰，简单的衬衫搭配牛仔裤就很高级，或者也可以选穿适合自己肤色的连衣裙，特别现在这个季节，外面可以叠穿风衣或者大衣，突出层次感的搭配更显质感。

4. 学会控制情绪

能够自如控制自己情绪的人，吸引力一定不是弱的。这里我们并不是说要让你收起自己所有的小脾气，不再任性和撒娇，毕竟这是任何年纪女生都有的专属权利。而是在遇事时懂得把控情绪的尺度，避免歇斯底里给人泼妇形象，也不要化身大嘴巴随意讨论别人八卦，让自己真正的沉着，遇事不慌乱这样的女人魅力一定是up的。

5. 发掘并拓展兴趣和爱好

三四十岁女人切忌过于浮躁，大家可以通过一些兴趣爱好来修养身心，酒桌和麻将桌就免了，同时也不要在空闲时与周围人讨论八卦和闲言碎语。一些安静的事情会让你变得更冷静，读上一本喜欢的书或者安静的听一段音乐，养几株植物亦或插花都能提升你的气质，让你摒去浮躁的心得到沉淀和升华。

6. 善良精明而不世故

如果让经历过大风浪的三四十岁女人，像个小女孩一样懵懂不知，未免会给人一些假面感。但即使再精明也不要世故，心里懂得事情的真相但不精于算计，另外就是要有藏拙的本事，保持内心闪亮而又明媚，气质自然表露出来。

你平时都是怎么提升气质的？如果有什么更妙的办法，不要吝啬留言告诉我哦，愿大家都足够精致阳光！