嗨喽，大家好，米立开始上线啦！《传闻中的陈芊芊》凭借着反套路的剧情，让人耳目一新，米立追剧全程姨妈母笑，腮帮子都笑酸了。不过看后边的预告好像全程高甜，不知道会不会高走低开和偶像剧类似呢？米立对此还是蛮期待的，毕竟同一套路偶像剧情看多了让人麻木没新鲜感。

其中的女主角赵露思，满满的胶原蛋白，让人看见就想捏上一把。不看体重秤你是不是觉得她有点肥？

然而她的体重只有39.5kg连80斤都不到，再看下活动是的腿明明很瘦呀！▼

体重来自赵露思的某书

体重偏低却看起来胖，不知道美眉们有没有这种烦恼呢？上镜胖十斤！米立这期将详细分析“显胖”的原因，让你看起来瘦十斤，一起来看看吧。

面部折叠度和镜头惹的祸

看赵露思的脸，拥有着刘亦菲的高挺鼻子，硕大的眼睛，樱桃小嘴，甜甜的笑容。侧面看有点像秋瓷炫。

看正面，掐出水的水光肌、太阳花睫毛、若隐若现的腮红、以及一字眉。韩妆标配，也难怪看起来有点像韩国小姐姐。

圆圆的脸蛋，也是被人猜测能不能继承赵丽颖的衣钵。但是就是这张天然无公害的脸，才让她看起来胖十斤的元凶。▼

赵露思的面部折叠度大，侧脸遮住鼻子，你就发现她的脸很平。这点和大s很像，看过大s真人的人都会说她很瘦，日常拍照还能找找角度，然而拍戏上镜却并不讨喜。

★什么是面部折叠度？

米立之前文章有写过，这里再次复习一下面部折叠度，将一本书，或者一张折叠的纸打开，罩在脸上，鼻子和颧骨高点、侧面之间形成一个角就是面部折叠度。角度越大，面部折叠度大，脸就越平。角度小，面部折叠度则小，脸就越立体。▼

★镜头三维转二维视角

无论你是相机还是手机，镜头都是将一个三维的你，变成二维的照片。也就是说，你的面部折叠度大脸平，正面的受光大，形成照片的脸就大。二维的照片正面照你看不到侧脸，你就会觉得脸就是这么大。而三维是立体的，你可以多个角度的观察人脸，脑袋判断这个人是不是真的胖，这个脸是不是真的肥。▼

折叠度大，正面受光多，看起来胖

而且镜头往往有拉宽的效果，这也就是女明星为什么要变态的减肥，因为镜头会将小瑕疵放大。纵使赵露思有仙女姐姐同款高挺鼻，也难逃一劫。▼

一对比，明明头和关晓彤差不多

而面部折叠度小的人，正面受光小，脸都折到侧面去了，看起来脸立体，也显小，上镜很吃香，例如外国的模特，或迪丽热巴。▼

★如何改善“显瘦”？

增加脸部轮廓，遮瑕填充沟壑区。

用修容粉加重边边的轮廓区，注意，如果太阳穴凹陷，要用高光粉进行填补，不然颧骨看起来高，人会很凶。可以在下颚处扫阴影粉。▼

用遮瑕遮住黑眼圈，法令纹，泪沟，脸会像打了玻尿酸，饱满立体，同时也显得比较年轻。▼

也可以试试像石原里美这样，练习下颚线，和扫修容一样的效果（当然这个天然的），当轮廓变得清晰，骨骼感强，会给人一种瘦了的感觉。▼

要想下颚线明显，主要用到胸锁乳突肌，练的是背部运动，美眉们可以手动搜索教程。

当然显胖还不只是折叠度大，Lisa圆脸但却给人的感觉瘦，这里就涉及到头肩比。

头肩比过小

造成赵露思“头大”的原因就是头肩比。

★什么是头肩比？

按照美学标准，成人女性的头高大于前臂外侧宽的1/2，也称黄金比。看图，是高，不是宽。

亚洲女生的肩头比在1.75~2内比较和谐，略小于2不然肩和男生一样。（百度上有说1.5倍的，我要吐槽一下，肩部得瘦成畸形才是好看吗？我测量标准图的模特都有1.8多倍）▼

我们来看看赵露思，她的头肩比（图片会有些许误差），接近1.6倍，肩过窄，而且滑肩，显得对应的头就很大，再加上上面分析的折叠度和镜头，脸就更大。这也就是明明不到80斤却很胖的原因。▼

我们来看看，头肩比过大，会出现什么情况。跳舞机Lisa，就是头肩比是接近2倍，和男生差不多，肩很宽，显的人特别的壮。▼

★如何改善头肩比？

改变骨头不太可能，但是想要看起来改善头肩比很简单，利用衣服，和发型就可以。

像赵露思，头肩比过小，肩窄就“加宽”肩膀距离。

例如宽松的衣服，或者廓形感强的衣服，大袖子都是可以给人错觉，肩膀“变宽”，脸就会相应的变小。如果穿紧一点的衣服，就会看起来怪怪的。▼

像Lisa这种接近2的就要想办法缩短肩宽，例如紧身的衣服减弱肩宽，或者是扎丸子头来增加头部长度。▼

两者都可以用披发来掩盖肩宽，头发在前面无法判断头肩比，也是让你头肩比例看起来和谐的办法▼

好啦！米立这期分享就到这里，仔细分析自己的脸部特征和头肩比，经过化妆和服饰的调整，你也可以看起来瘦十斤哦！

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