网络社交时代,人与人的关系、人与自我的关系应该被重新审视


网络社交时代,人与人的关系、人与自我的关系应该被重新审视

说到惩罚人,估计是监狱里最严苛了吧,那么你知道在监狱里惩罚犯人最严重的方式是什么吗?

不是吊打,那不人道,也是违规的,也不是罚做苦工,而是中止他的社交,让犯人一个人呆在屋里,不做任何体罚,但没有人和他说话,也没有广播,电视,报纸,就干坐着。

据说再强悍的犯人,最多两个礼拜就崩溃了。

人真的离不开社交吗?

是的。

为什么还有那么多人愿意一个人呆在,享受孤独呢?

他们不是完全没有社交,只是“轻度社交”,他们不愿意花太多时间和精力在社交上,所以减少社交。

社交对人意义重大,人是社会性动物,群居是人类的本性

在原始部落时代,落单的人是会有生命危险的,而群居必须要交流,慢慢人的社交发展了,而且对人的生存起了非常重要的作用。

马克思说:“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”

网络社交时代,人与人的关系、人与自我的关系应该被重新审视

社交让人有归属感。

我们在儿童心理咨询过程中发现,孩子们最烦恼的事情不是成绩差,也不是被老师批评,而是被同伴排挤,没有朋友。

很多孩子沉迷于网游,因为他们在现实中没有朋友,也缺乏父母的关爱,于是她们在游戏中和人组队、在游戏中交流,这让他们感觉到莫大的乐趣。

这些都反映了人需要有归属感,需要生活在集体中,而社交满足了人的这一需求。

高质量的社交也是保持心理健康的基础。

2020年的一项研究表明,当人类跟有生命的对象互动时,大脑前额叶皮层中有一条通路会被激活;反之,跟无生命物体互动时,这一通路则保持静默。(Ninomiya et al., 2020)

也就是说,与人有交流的时候,大脑会更活跃。这也能说明为什么很多人独处的时候都会莫名情绪低落,或者烦躁、焦虑。

一个完全断绝了社交的人,他的情绪会被自己放大,自己解决不了就容易崩溃。

网络社交时代,人与人的关系、人与自我的关系应该被重新审视

现在的社交方式当然有了很多变革,我们已经来到了一个万事可分享、谁都能链接的社交网络时代。

这个时代信息爆炸,选择众多,人的交友需求得到了极大满足,很多自称有“社交恐惧症”,和周围人不交往的人,在网络上,却可能是个话痨。甚至很多人,把社交的重心放在网络,把自己的生活点滴发到社交平台,时刻关注着别人的点赞和评论。

越是在这样社交变得简单的环境,人与人的关系、人与自我的关系就越是值得被重新审视。

电视剧《黑镜》有无数批评社交网络的情节,在第三季的《急转直下》里,未来的人类,都要被评分,而且这个分数别人能看到,根据这个评分,人被分为几等,高分的在上流社会,低分的人在下流社会。

女主只有4.2分(满分是5分),她永远对别人笑脸相迎,希望以此能获得别人的认可和高分。她童年时的玩伴准备结婚,而她发现生活在上流社会的发小分数为4.8,女主认为这是个接触高分人群,提高自己分数的好机会,于是她主动要求参加婚礼。


可是在赴宴的路上,女主遭遇种种意外,分数降至3.1,即将结婚的朋友知道女主分数如此之低后,直接电话通知她不用来参加婚礼了,告诉她:“当你在4分以上的时候邀请你参加我的婚礼,可以让大家知道我是一个不忘记老朋友的人,从而增加大家对我的好感,让分数上升,而现在你的分数不到3分,将影响我在大家心中的形象。”

在这样的社会里,人和人的关系是建立在分数的基础之上的,而任何人都只是别人加分的工具。

网络社交时代,人与人的关系、人与自我的关系应该被重新审视

《黑镜·急转直下》讽刺了虚拟世界里人的虚情假意,但这和现实社会里,人在网络上发布做作的看似高大上的动态,违心地给别人点赞、夸人,看起来八面玲珑,实际上毫无真心的行为是何其的相似。

社交对人的确很重要,但失去真情的社交,就失去了它的意义,只会给人造成困扰和负担。

所以才会有人宁愿独处,“低质量的社交,不如高质量的独处”,网络可以是虚拟的,但情感应该是真实的,越是在社交网络爆炸的时代里,每个人对别人真切的关心、对自己细微情绪的察觉,就越是显得弥足珍贵。

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页面更新:2024-04-29

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