ANKERSON：牙齿变黄很尴尬？看看是不是这3个原因，你有没有中招

漂亮帅气的外表可以给人留下良好的第一印象，还能让自己更自信地面对生活。而美好的外表不仅是指人的容貌长相、身材，还包括笑起来展现在他人面前的牙齿。拥有一口洁白的牙齿可以让你的笑容更自然甜美，为自身的形象加分。

不过有很多人对自己的牙齿并不太满意，他们选用了最具美白效果的牙膏，每天早晚刷牙，可牙齿依然黄黄的，这是怎么回事呢？看看下面这几个因素，你有没有中招！

1、刷牙方式

先刷上牙，上牙从上往下刷。然后刷下面的牙，下面的牙齿要从下往上刷。刷牙的时候，牙齿的正面和内侧，以及牙缝和后槽牙面上都得刷到。每个牙面要刷三个，一颗牙齿包括牙缝要刷起码五秒的时间，刷牙的总时间应该超过两分钟。

刷牙的时候，牙刷应该斜45度地放在牙齿上。刷完牙后，舌面上也要刷一下。一天应该三次牙，刷不了三次起码也要刷两次，晚上睡觉前一定要刷牙。

牙刷要勤于更换，每两个月建议换一次牙刷。选牙刷的时候要选适合自己的牙刷。

2、经常抽烟

抽烟属于一种非常不健康的行为，由于烟中含有大量的尼古丁等有害物质会损伤患者的肺部功能，导致大量疾病问题的产生。在吸烟过程中，由于将焦油尼古丁吸入到口腔内这些物质都具一定的染色性，时间长了，会使牙齿出现明显的变黄。

因此，平时如果留意到自己的牙齿发黄明显，需要看看是否为经常抽烟引起。如果是抽烟引发的牙齿发黄，需要及时戒烟，减少抽烟量，同时通过合理的口腔清洁来保持牙齿洁白状态，这样才能防止牙齿发黄过于明显。

3、药物影响

经常服用某些药物也会导致牙齿变黄，比较常见的药物有四环素。这类型的药物长期食用，会导致药物内的一些物质沉积在牙本质内，从而使得牙齿变成黄色、棕色甚至是暗灰色，这种现象在临床上被称之为四环素牙，是比较常见的。所以，平时在使用药物的时候需要注意剂量以及药物的适当使用，一般需要经过医生的指导正确用药。

如果是药物影响引起的，还需及时采取改善措施。四环素牙想要美白，只能通过牙齿贴面的方式，应当去正规的口腔专科医院或公立医院的口腔科进行治疗。

来源：治郎医生