我刚参加工作的时候是80年代初，由于物质生活条件有限，室内暖气不普及，有的人也不穿棉衣，不管南方还是北方，冻疮和冻伤的发生情况是很多的，特别是南方地区冬天这类发病甚至到了司空见惯的程度。现在大家生活好了，冻疮发生的的情况少了很多。

今年已经出现了数次寒流，断崖式降温，综合近几年的临床病例，一些突然开始冬季健身的或爱美人士们，来医院就诊冻伤的并不少见。有些表现为皮肤瘙痒、红肿、发热等等以为湿疹或者其他皮肤疾病来医院就诊。经过询问和检查之后，其实就是冻伤。

冻伤原因表现，请抽空了解下

冬天穿的比较少等原因，还是会发生轻度的冻伤。 【轻度冻疮】，也叫红斑性冻疮，在户外工作的人比较多发，损伤主要在表皮层，局部皮肤发生红斑水肿，会感觉发热，瘙痒或者灼痛，一周左右的时间会干燥脱皮，一般没有留下疤痕。轻度冻伤的症状与处理建议

另外，有的人可能不爱穿袜子或者带手套，手指脚趾局部皮肤温度降低，有的会感觉疼痛和麻木，这也是一种【轻度重伤】的症状。另外有些生活在南方或者潮湿环境下的患者，或者接触水比较多的人，也会长【冻疮】。

还有少数人，长期呆在有暖气或者空调的房间里，空气干燥，久坐不动，血液循环差，突然到寒冷的室外，那些末梢部位，比如手脚，也可能会发生冻疮。

冬日严寒，预防冻伤，医生一般都会这么说

• 注意防冻保暖，衣服、袜子出汗后不要在冷风中站立时间过久；
• 平时加强锻炼，提高机体抗寒能力；
• 气温比较低的时候，戴上手套，帽子，围巾，袜子（美丽冻人不流行，平安过冬是王道）；

• 天冷的时候多喝水，吃蔬菜水果，也要吃些牛羊肉、生姜、葱等温经散寒的食物；

• 如果发生了冻伤的症状，比如红、肿、瘙痒、刺痛，不要用热水清洗！不要在暖气上烘烤！！（医生们已经嘱咐到了心力交瘁），要用温水洗，然后擦干，并涂抹保湿霜。还要避免再次冻伤。
• 如果反复发生冻疮，就要去医院治疗了。

希望大家温暖一冬，美丽一生。

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