关于湿疹，那些“道听途说”的认识误区，你是否中过招？

湿疹是一种常见的皮肤病，多见于面、颈部、手、足等部位，严重时可扩展全身。不仅泛发各种红疹、红肿等，且常伴有剧烈瘙痒和灼热感，既影响形象，又妨碍正常的工作生活。

湿疹既影响形象又妨碍正常工作生活

但大多数患者对湿疹还存在着一定的认识误区，以致病情迁延不愈，甚至症状更加严重！那到底对于湿疹都有哪些误区呢？下文将为大家一一详解！

误区一、湿疹患者要严格忌口？

对于患湿疹的人群，不需要完全的忌口！

患者要保证自己的身体摄入充足的营养，如果你什么食物都不吃，尤其是对于婴幼儿，这样反而会影响到身体健康成长；只要注意忌口那些容易使自己诱发湿疹再次发作的食物即可，而不是所有引发过敏的食物都不吃。

合理膳食，保证营养

建议，若怀疑某种食物过敏诱发或加重湿疹，建议做记录。如果经过比对，确定某种食物和症状有关联性，则可以忌口4-6周。

若忌口后湿疹并没有改善，则没必要继续忌下去；如果有改善，则可以在专科医生指导下进行食物摄取试验。

误区二、勤用热水敷烫患处，可以有效地止痒？

这种说话是错误的！

不能过度烫洗患处

①过度烫水患处，瘙痒只会暂时得到缓解，反而会加重病情。

②过度烫洗患处，之后患处反而会越来越痒。

③越过度烫洗，皮肤会更干裂，湿疹症状更加重。

这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。

误区三、湿疹要保持皮肤干燥？

恰恰相反，湿疹皮肤很怕干，但它也不会给皮肤带来“湿气”。

大部分的湿疹患者都存在皮肤干燥、皮肤屏障脆弱的表现，保湿促进皮肤屏障的恢复很关键。

湿疹很怕干，保湿促进皮肤屏障恢复

患者应规律的应用保湿剂，不只是洗澡后使用，应坚持每天使用，需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间温度保持在50%左右。

误区四、湿疹患者要尽量少洗澡吗？

湿疹患者洗澡的频率应加以控制，适度最好！

不管是过多还是过少都不好，若过度洗澡的话，会导致患处受到刺激而加重病情；而洗澡过少会导致皮肤清洁工作做得不到位而引发感染。

所以要适当的洗澡，而不是不能洗。

湿疹患者洗澡要适当

建议，特应性湿疹患儿应每天洗一次澡。洗澡时水温不要过热（27～30℃），平时每次洗澡的时间最好不超过10分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。洗澡后3分钟内使用保湿剂，以锁住水分。

在急性发作时，可以在温水浴中浸泡10～20分钟，其后立即外用糖皮质激素，可以使结痂的皮损变平，并迅速改善病情。

误区五、湿疹是不是会传染？

湿疹是不会传染的！

湿疹是由身体敏感性的体质作为内因，同时又接触到一些外在的致敏的因素，比如换季，或者接触粉尘、螨、花粉，或者接触到皮肤非棉质刺激性的因素，在内因和外因的综合作用下才会出现的一种疾病。所以是不会传染给别人的！

但是需要说明的是这种湿疹的易感体质、过敏性皮肤是有可能遗传的，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率会高许多。

误区六、冰块冷敷或待在冷的地方可缓解湿疹？

这种做法是不可取的！

①待在冷的地方确实可缓解瘙痒，但也会可能导致湿疹病情恶化；

②通过冰块冷敷，虽可暂缓瘙痒症状和控制病情的发展，殊不知这样做很容易导致湿疹病症加剧。

冰块冷敷患处不可取

其实这种病情暂缓症状，只是因为冷刺激会使人体皮肤产生应激反应而已。

误区七、激素副作用大，湿疹千万不要用激素？

其实糖皮质激素是治疗湿疹的首选药物！

外用糖皮质激素只要针对不同病情、不同皮损部位、不同年龄选择不同强度的激素软膏，就能即可发挥激素的强大抗炎、抗过敏效用，同时又能避免其不良反应。

激素药物合理食用是很安全的

此外，还有一个最关键的— 医学上称作“给药途径”。

激素的严重的副作用一般都是长期注射、口服引起的，正确外用其副作用可以忽略不计。且皮肤最大的作用是屏障作用，不是吸收作用，尤其外用药膏都要加助渗剂才能透过皮肤起作用，所以外用于皮肤的药膏，只要用药量、用药时间、用药部位都是按照医生的嘱咐去用，还是很安全的。

误区八、湿疹应配合使用抗生素治疗吗？

一般不需要，只有重度湿疹或继发感染者才需要。

而且有研究发现使用抗生素还会增加湿疹的患病率，所以在轻度湿疹不建议使用，对严重的特应性湿疹，一般治疗效果不好的情况下，可以配合使用，最好不超过2周。

轻度湿疹不建议抗生素治疗

其实，民间关于湿疹的误区还有很多，没有正确了解湿疹相关的常识，就会增加疾病治疗难度或让湿疹反复发作。当滋生湿疹时需严格按照医生嘱咐口服药物或涂抹药，做好皮肤保湿，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，同时保证有足够睡眠，避免身体太劳累。