秦岚晒运动照，果然好身材都是锻炼出来的

近日，知名演员秦岚在社交平台上分享了自己的运动锻炼照片。

只见照片中她不仅做了拉伸还有举重，姿势满分，动作优美，尤其是第三张效果图，可以说是很多女生梦寐以求的身材了！

79 年生人的秦朗，已经42岁了，可这身材你完全看不出来她已经步入中年，明星的自律果然可怕，没有谁后期的美是天生丽质来的，基本上都是靠自律锻炼才能在同龄人中脱颖而出！

秦岚的身材管理理应成为很多女明星后期追求的目标！