香港女明星，是怎么做到不会变老的？

前段时间被安利了一部新综艺，说足以让我梦回90年代，去看自己少女时代的偶像们重组吧……这个就是综艺《请吃饭的姐姐》！

看到4位港姐蔡少芬、陈法蓉、朱茵和洪欣这四位“女神”，不禁感叹香港女明星到底怎么了？个个都跟吃了防腐剂一样不！见！老！90年代她们绝代芳华，这都2021年了为什么看起来更加自信满满，魅力无穷了 ！

翻了翻4位不老女神的微博发现她们“不老”的秘密，其实不是什么高级护肤品或独家健身密术，而是一些看似平常却又极具深意的生活之道。

年轻不仅仅是皮肤紧致，身材凹凸，眼角没有皱纹，更重要的事精神富足，勇敢面对，然后更加疼爱自己，才是长久不老秘诀。

女神们不见岁月痕迹，只见貌美如昔的秘诀大公开，你能做到几条呢？

一、不抽烟不喝酒

每天至少8杯水，多喝水才能让肌肤更加通透嫩白哦。

二、防晒工作不可少

除了每天坚持涂防晒乳，物理防晒也不能缺少，口罩、帽子、墨镜有条件的都整上。

三、清洁工作要做好

每天即使工作再忙，睡前也要卸妆、洁面，被认真呵护的肌肤才会呈现最好的状态。

四、饮食均衡

多吃果蔬，补充维生素，帮助身体排毒，不仅能减肥还能保持皮肤健康。

五、保持运动

一周最少保持运动1-2次，每次30分钟，促进新陈代谢，保持身体年轻态。

六、内调外养

每周固定去美容院，让专业的美容师对自己的肌肤进行护理，一次spa可以带来全身心的放松，也可以给肌肤一次全面的营养供给。

最成功的抗老，不是抹去皱纹，掩盖斑点，而是让人更加注意你越来越强大的自信，和年轻的心态。保持心情愉快，远离负面情绪，早睡觉不要熬夜，想要体验专业护理的小仙女可以去美珂帕丝进行感受哦。