生活不止眼前的代码,还有头上的头发。
脱发作为程序员职业病之一,因其高发性、形象破坏力、显老性、增加婚恋难度,由内而外、从肉体到精神上、跨越时间限制,给了广大程序员扎心一击。
程序员也成为了广大脱发群体中前赴后继、冲锋陷阵的“排头兵”,判断一个程序员的能力只需看他的头顶。
那程序员如何有效防脱呢?首先,了解下程序员为什么脱发。
青春难免彷徨,但脱发毫不犹豫。
敲代码、赶进度、改需求、反馈bug……
外行一个看似简单的需求,程序员就要日夜赶工。
互联网时代,时间就是金钱,速度就是客户。加上技术革新、行业内卷,超过40岁的程序员就因体力、脑力跟不上,面临淘汰的风险。
压力一大,引发失眠、焦虑等负面情绪,内分泌失调,激素水平失衡,容易引发斑秃、雄激素性脱发。
聪明绝顶,并非没有道理。
脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程,在脑力劳动中,大脑需要大量的氧气和能源消耗,与此相对应的,毛发的血液供给就会减弱,头发长期在这样环境中,会导致生长周期不足,营养供给不足,出现脱发。
人的生命是有限的,毛囊的数量也是有限的。
当熬夜成为常态,当泡面零食成为主食。
蛋白质、维生素、微量元素……,这些都是头发生长所需的重要营养,同时也是泡面零食中比较缺乏的物质。
头皮得不到休息也得不到营养,吃不饱睡不够,人都受不了,更何况是头发。
①戴帽子
帽子一戴,谁也不爱
搭配格子衫,我就系哩条gai最靓的仔
②戴假发
真正实现发量自由,发型自由
假发质量足够好,大风来了刮不跑
③穿内增高
只要我站得足够高
别人就永远看不到我的头顶
④
睡早点
吃好点
想开点
页面更新:2024-05-16
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