人——宇宙中的一颗砂砾，

我们渺小，并生而平凡。

在人生漫漫时间长河的旅行中，

我们该发现什么？领悟什么？遵守什么？

才能走好自己短暂的行程？

今天我们采访的这个人，

用他10年藏区徒步的亲身经历和感悟，

今天与我们一起探索这些答案。

本文多达4441字符，是一个中篇，

（里面图片视频是首次公布于世）

历经我们18天整理，

绝对值得你一口气读完。

来，我们开始吧…

刚看到他，让我们想起了黄秋生，黄秋生180cm，他186cm，高大帅气。

再他看20年前长发的照片，和秋生哥《四大名捕》的剧照简直就像一个人。

蔺阳，是一名品牌咨询师，上学时修的是艺术设计专业。因为学艺术的需要写生，所以每年学校都组织坐绿皮火车，天南海北去画画。

那时候他就很喜欢这种感觉，觉得自由且自在。

在35岁年，偶然的机缘，他辗转丽江，泸沽湖，来到了香格里拉…，他又找到了这种感觉。

蔺阳说：

一开始没多想，就是当成普通的旅游，当成运动，锻炼身体，减减肥。

后来走洛克线的第二天，由于天气变化特别快，通过大自然看到了的景象，让我激动到痛哭流涕，没去尝试过的不会知道那种感觉。

我从未研究过神的由来，或者宗教的出处，但是那一刻，我被那种大自然的震撼所牵动。直至今时今日，依然受着那种神秘力量的召唤。

以后我还会去那里，或许那就是众神的来源，来自大自然的图腾与膜拜吧。

受着那种神秘力量的吸引和召唤，从此，蔺阳开始了他徒步的人生。

多年来他走过西藏很多地方，处处有新奇，步步逢圣境。

他每次都是从海拔三千米多开始徒步登山。营地从今天3千多、明天4千多、后天5千多，不断地爬升。

因为人类生存的环境是有极限的，4千多时人已经不多了，一旦达到5千多基本就没人了。

“我有次去普莫雍错，那里生活的喇嘛和村民就是生活在五千二的海拔，他们没有活过40岁的...”

《你为什么偏偏要选择徒步？》

作为采访者，我一直不明白徒步有什么好玩的，看到下面这个视频终于明白了，发现美的不真实的，可能就是行走的意义吧。

蔺阳说：

这我是拍摄到最美的之一；坚持徒步，因为很多风景是你开车所看不到的，比如说珠峰只有通过北坡那条路，那条路最早只有一百公里，开个车8~9个钟就能看到珠峰的全貌。

但我们想要的不是这种，而是深入到里边。

正如我们做事一样：行的不深，你永远不知道里面的美好。

《你还有什么神秘的地方，能给我们分享》

看完下面这9个，仿佛你是在和他同行….

▎1：三怙主神山:

这是三座连体雪山，佛名三怙主雪山。

是众生供奉朝神积德之圣地，公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏诺多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。

▎2：地狱谷

这是佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路。

那次在这里一个人露营，本来感觉很害怕，但太困还是睡着了，醒来时候发现帐篷外落满了这些拳头大的松塔，感觉大自然太神奇了。

▎3：水洛金矿

这里位于四川省木里县西水洛乡白水河畔，整个矿区长80公里，宽0．5公里，这里荒无人烟，我在这里尝试了下贝尔的荒野求生。

当你做一些以前没做过的事情的时候，你会发现你其实也是很强大的。

▎4：白水河

这里在云南丽江玉龙雪山东麓山箐的云杉坪旁。

是玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，水清澈墨绿，看到这种瀑布奇观，真的感觉不虚此行。

▎5：夏洛多吉

这是洛克线三所神山之一，徒步的人一定要到达这里，这是一个神奇的地方。

▎6：咂巴拉垭口

▎7：蛇湖央迈勇

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，在四川省凉山州木里藏族自治县和甘孜州稻城县的交界处。

是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。

▎8：仙乃日

四川仙在四川凉山州木里藏族自治县和甘孜州稻城县交界处，也是当地藏族心中的三座神山。

这是中国最美的、最令人震撼的十大名山之一。三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”。

▎9：卡斯牛棚

这位于贡嘎雪山西侧卡斯村，谷长有12公里，峡谷最大深度有1000米，谷内壁立千仞，雄奇险幻。

《他徒步10年，也经历了4个【最】》

1.最震撼的

第一次看到珠峰是在2013年，我扎营在湖边，太阳一出来那一刻，日照金山......很震撼!觉得活着太幸运了。我感觉看到了这个星球最令人震撼的东西。

对着那山浮想联翩或回忆过去的美好，你会觉得活着真是一件很美好奇妙的事。

2.最危险的

在藏区最大的危险不是被野兽袭击，也不是高原反应，而是失温，为此他差点两次掉性命。

“藏区天气变化很快。太阳一落，马上就进入零度以下了。

“失温”会迅速带走人的体温，让人不断的发抖。若是晚上来不及扎营，很快就会进入“失温”状态了。”

有次失温是在神山年宝玉则。

到了营地有点大意，导致扎帐篷速度慢，半分钟没有狂风暴雨就来了。我坚持把帐篷撑好，全身都湿了就钻进睡袋里，结果马上就失温了。

那种暴风雨不是城市里能看到的级别。

我很害怕，提醒自己千万别睡着了，如果没有热水可能就会死。当时稍微还有点意识，咬着牙，将炉具扔到帐篷外，然后接到了雨水，把火打着烧了一碗热水就好了。

当时濒死的时候，没有恐惧，没有纠结，只告诉自己：千万别睡着了！

3.最幸运的

那次是去地狱谷；因为下雪看不到路，走错了路，鞋子湿了，在下陡坡的时候，两只脚的皮都掉了，每走一步都疼痛难忍。

脚受伤让我走的极其慢，周围怪石林立，不时还看到黑暗中诡异的符号刻在石头上。

悲催来了，我的头灯没电了，只能借一点月光找到一块河边的空地，完全是凭经验把帐篷扎好。那一夜真的有点害怕。

不知什么时候天亮了，拉开帐篷，外面是一个童话般的世界。

松塔落在帐篷外满地都是。或许是在欢迎我这个陌生的闯入者，亦或是恭喜我。

我深吸了口气，世界太美好了，哪有什么恐惧。造化弄人，机缘巧合啊，要是我头灯再能坚持半个小时，我就昨天离开地狱谷了。

如果离开了，我还能看到这童话的一面吗？

4.最牵挂的

手机有信号的一刹那，想到就是给家人打电话。

对于徒步，我一直以来都没告诉父母。如果父母知道，一定会骂死我的。因为高原永远有风险，徒步的路上，虽然有发生死人事件，但这都是极少数没有经验造成的。

《徒步只所以迷人，因为有惊险中伴着发现的眼睛》

1.

平常看不到的美

你晚上在海拔五千三的地方，

看到银河系在头顶旋转，是非常漂亮的。

2.

另一个自己

因为到了高原会厌食，

每天一个饼再加上热水和汤就够了。

原来我可以吃这么少。

3.

生死的规律

经常看到那些羊被狼咬死后，

秃鹫来吃它的肉，就跟天葬一样围过来吃它。

4.

大自然的教科书

藏区特多野狗（藏獒），它们有领地意识，

一旦进入就会叫，扎营露营在原始森林，

男的必须你在周围撒尿，动物会通过气味辨认绕开你。

5.

辨别误解

人们对藏民的叩拜有一种误解，

以为是为自己祈福。

其实不是，是为他人，为这个世界，是利他的。

6.

原始的生存力

野外吃的都会带，唯一难的就是缺水，

当看到谷歌地图显示这里是没有水源时，

就得想办法去找水。

7.

人的信念

藏民把圣山仙乃日、圣山央迈勇、夏诺多吉当作三座神山。

藏民一生最大的愿望就是转这三座神山。

8.

广阔的眼界

藏民的2个兄弟一定要娶一个老婆，

因为资源很有限，也不愿意分家。

写到这里，发现想展示的真的太多了，

因为篇幅有限，我们进入到最后一部分吧。

问：

10年藏区徒步，几次差点死掉，

你有什么感悟想和大家说的？

我有4件感悟想和大家分享下：

1：人终究的一生，都是在探索，多做些值得回忆的，别活得那么累。

人生，真的有很多种活法，尽量让自己活得精彩些，让老了有所回忆。人活着真的不容易，但真的不要把自己活得太累。

人生，就是探索。人生不一定非要怎样，不一定每天按部就班，要赚多少钱。

一晃就老了头发就白，你再回去你的人生有什么，可能只有这三件事：比如我早上起来上班，上完班接孩子回家做饭什么的…，人生不应该只有这些。

我不想过回忆过去只有这三四件事。

2：经历挑战不要怕，因为你会变得勇敢，然后懂得知足，懂得不计较。

多年徒步特别挑战自己，但给我带来的一个变化就是：不再思前恐后！现在觉得目标在那里就勇敢走过去，根本不会犹豫，不会累。

每次回来后心情会特好，那种愉悦感可以持续一两个月。最重要的是，一旦你发自很本我的心态去对人对事，看任何事情都没有障碍。不会带有色眼镜，世界是纯净的。

我现在变得很知足，不会去强求，一切都变得顺其自然。感觉自己很渺小，宇宙这种平衡观念包括各种定律，都不会去计较一些，都觉得是鸡毛蒜皮了。

3：徒步和现实生活一样，如果没有坚持，那我们还有什么呢？

如果有一天我老了，我就不去爬高的地方，就去选择平一点的地方，但我一定会坚持。

有危险，是什么让你一直去坚持？——因为收获的比危险更有价值，就是一种心态上的感觉。

不能因为恐惧而不去经历。我徒步并不是想去证明自己，而是单纯的一种叫看见自己，比如说看到自己的极限。有过一种坐在那里，死掉都不想走的感觉。

但是会有一个信念就是：你不往前走，你永远都会在这里。你走一步，就会离目标更近一步。很多人都懂这个道理，但很少人能去做到。

4：人如果获得内心强大的力量？是你特殊的经历给你的加持

徒步中，每个人都随时会面对死亡，也会随时面对队友的死亡。其中有个队友，是一个企业的创始人之一；在一次经历生死考验时，以为自己要死了，最后终于度过难关。

后来，当后来每当遇到困难时，我就会在他的朋友圈发现那张他经历过生死的照片，就明白：拿这张照片拿出来激励自己，意思是：我死都经历过了，现在有什么我不能面对和战斗的！

说真的，跟当时的情况相比，没有比那更恐惧的了，那么难他都挺过来了。

人经历过困难，你如果懂得这是一种财富和力量，相信你终究会很好的。

另外：

《蔺阳给我们的2个徒步建议》

问：你觉得你的这种生活方式适合社会上哪一类人？

一是刚刚退休的。

生活观有些沮丧，若是经历几次徒步，他就会更加乐观。

二是白领。

把普通聚会旅行变成徒步，会更好的工作，言谈举止完全会大变样，会是另外一种心态面对工作。因为工作是一件很疲劳的事，通过徒步能够去缓解改变这种现状，进入新状态。我认识很多程序员，她们会定期进行徒步。

问：对想徒步的朋友有什么建议：

一个人不管是通过徒步还是其他，总要找到能够释放的地方或方式。

建议大家周末约周围的朋友一起去爬个山、露个营，暂别城市（不一定要去雪山、西藏），去过另一种生活方式。一旦去过的人都会爱上这种有别于打牌、吃饭、看电影的生活方式。

徒步最重要的就是露营，不然单纯登山就成为跑步了，没有多大意义。

你在帐篷里的那一刻，太阳落山后，周围什么都没有，很安静，不会想很复杂的东西。人到了大自然就像到了一个道场一样。

天马上亮的时候 ，你给自己煮个饭，收拾帐篷，继续徒步，这种心情完完全全是不一样的。

《写在最后:》

透过别人的指尖，看清自己的模样。

今天他所传递的，

可否能给您一点心灵的启示呢？

如果有，我们聊聊吧，

希望我们的生活不再有迷雾。