天天敷面膜，为什么皮肤反而变差了？面膜是智商税吗？

在琳琅满目的护肤品中，面膜算是比较平价的一种。面膜的种类也很多，像补水的，美白的，清洁的，抗衰的等等。敷面膜也是护肤中非常普遍的，尤其是现在到了夏天，晚上来一片面膜，冰冰凉凉的，还可以补水保湿，很是舒服。

但是，为什么天天都在敷面膜，皮肤反而越来越差了呢？

首先，看一下敷面膜之后的效果。

贴片面膜由面膜液和面膜纸两部分组成。面膜液直接接触皮肤，相当于把皮肤放在一个湿润的环境中。面膜纸覆盖在脸上，创造一个封闭的环境，起到防止水分蒸发的作用，让皮肤达到水合状态。所以，刚敷完面膜，我们会觉得皮肤比平时更水润，摸起来滑滑的。

敷面膜前后皮肤状态

所以，面膜的最主要的作用就是补水。根据其他成分的添加，还有美白、清洁、抗衰等作用，不过，这些功效并没有那么神奇，并且要长期使用才有这些效果。

其实也很好理解。一片面膜精华含量大约是20-30ml，价格是几块钱甚至十几块钱一片，正常精华一瓶30ml左右，价格要几百块钱。如果要美白、抗衰等等，你认为真的是敷一片面膜就可以达到的吗?所以，要想达到这些效果，好好用精华，还是比较靠谱的。

面膜给皮肤补充水分还是不错的，皮肤水分充足，也会减少各种皮肤问题，这是护肤的基础。

其次，面膜一次敷多长时间要把握好。

敷一次面膜的时间，控制在15分钟左右，敏感肌可以用10分钟左右，时间不宜过长。

有些人觉得，15分钟之后，面膜上还有很多精华没有吸收，再继续用吧，让皮肤吸收完再拿下来，这是非常错误的。

因为，我们皮肤吸收是有限度的，敷面膜15分钟后，已经达到皮肤吸收的最大限度，吸收不了的精华就是吸收不进去了，如果，面膜不揭下来，面膜纸会反向吸收皮肤中的水分，让皮肤变得很干，面膜等于白敷。

如果觉得面膜中剩的精华很多，不想浪费，可以再敷在脖子上或者手上。

再者，面膜之后的保湿工作很重要。

护肤的步骤中，补水很重要，但很多人都忽视了，皮肤真正需要的不仅是补水，而是保湿。

就像你觉得花盆里的土太干了，于是给花浇水，可如果只浇水不进一步防止水分蒸发，水依然会被太阳晒干。

所以说，比敷面膜更重的是，敷面膜之后及时保湿，也就是涂抹保湿面霜。否则，水分怎么进入皮肤的，又怎么蒸发了，面膜就是白敷了。这就是很多人，敷面膜之后不护肤，感觉皮肤依然很干的原因。

最后，注意面膜的使用频率。

面膜使用的最佳频率是3天左右一次，一周2-3次，敏感肌一周2次左右。万万不可以天天敷面膜，否则，会造成皮肤过度水合。

过度水合的皮肤，角质层细胞之间的间隙会变宽，皮肤的渗透性增强，外界的刺激物很容易进入皮肤，导致正常功能受损，会造成水合皮炎。

严重的还会导致角质层脱落，造成皮肤屏障受损，慢慢变成敏感肌肤。

这种情况，相当于原本家里门窗紧闭很安全，为了防止小偷，主人却自己把门窗打开了，皮肤得不到保护，敏感、炎症都纷纷找来。

在这之后还会有一种更糟糕的情况，很多爱美的女生在频繁敷面膜之后，皮肤变得敏感发红，这时她们会用化妆品遮盖，卸妆时如果用卸妆棉，免不了摩擦皮肤，越摩擦皮肤越敏感，因此也就变得越来越差。

所以，正确使用面膜非常重要。

护肤是一个系统工程，敷面膜只是其中的一环，面膜不是万能的，要合理使用面膜，才能发挥其作用。否则，错误使用面膜也会毁了你的脸。