皮肤发红、痒，干燥，这是皮肤“秋后算账”了，应该怎么调理呢？

天气渐凉，皮肤开始感觉发红、发痒，干燥起皮，这是皮肤“秋后算账”了，也就是皮肤敏感，这是需要调理的。

1：什么样的皮肤需要修护？

1）保湿力下降

出现干燥引发的细纹、脱皮，肌肤出油增多，保水力变差，补水补不进去。

2）产生炎症

丘疹、红斑久治不愈，刺痛、灼热、痤疮加重，脂溢性皮炎等。

3）容易过敏防御力下降，环境或季节稍微变化，就会引发红血丝、敏感刺痛，泛红发痒。

4）松弛老化苹果肌松弛，轮廓线条模糊，肤色不匀或暗黄，更易氧化，眼下、眼角出现细纹。

2：为什么肌肤会出现这些现象？

上面的各种问题，都是肌肤发出的求救信号——屏障受损，请求救援。要修护屏障，先要了解受损形成的原因：

1）过度清洁

频繁去角质，用皂基洁面洗脸，洗脸次数过多都会让肌肤受损。

2）频繁刷酸

刷酸本质是破坏角质层，刷的次数过多会让角质层变薄，破坏肌肤屏障。

3）风吹日晒

紫外线、沙尘、空气污染都需要小心防护，否则会对肌肤屏障造成伤害。

4）经常熬夜

22点至凌晨2点是屏障自我修复期，熬夜减缓新陈代谢，造成废旧角质堆积。

5）肌龄增长

随着年龄增长，肌肤免疫力下降，胶原流失，引发脆弱老化。

3：如何有效修护肌肤？

精简护肤

1）暂时停用功效型产品：

屏障受损期间，对护肤品吸收能力下降，同时，大部分功效型护肤品对肌肤都有一定程度的刺激，修护期间应暂时停用。

2）先补水再保湿：

屏障出现问题，保水力变差，需要先直接使用水状产品湿润角质层，再使用霜类产品形成锁水膜，让肌肤短暂与外界隔绝，抓紧时间进行屏障修复。

3）使用修护型产品：

修护时使用的产品，除了补水保湿，还必须含有一些肌肤本身合成难度较大、速度较慢，却能够提高肌肤自身修护能力的成分，加快皮肤修复速度，抵御衰老。

健康生活

1）合理作息

舒缓心情，避免由于压力引起的内分泌紊乱。晚上11点之前睡觉，因为睡眠时间越少、越晚,皮肤抵抗力越低；

2）清淡饮食实行低糖饮食，因为糖容易引起炎症反应，多吃水果蔬菜、补充维生素，也可适量口服多种维生素片、或B族维生素片；

3）保持运动每天进行适量的有氧运动，需运动到微微出汗，可加快皮肤新陈代谢，汗液也会起到一定的排浊、抗炎作用；

4：如何选择正确的产品？

选择修护类产品，一定要看成分表。好的修护成分不但可以强韧肌底，还能实现抗衰、紧致的效果。

同一系列产品是最佳选择，

核心成分彼此配合，

修护、抗衰都能实现叠加效果。

成分推荐

1）红球藻抗逆因子

专利硬核成分，PCHi抗衰芳典奖获奖成分。对抗自由基的能力是维C的6000倍，维E的1000倍，花青素的700倍。能修护肌底，保持肌肤活力，抵御外界损伤。

2）红藜提取物

保护肌底胶原机能，抑制胶原蛋白糖化，抵御皱纹产生，预防肌肤松弛，维持肌肤弹性，同时可以抗过敏、抗氧化、抑菌消炎。

3）透皮纤连蛋白

复原受损肌底，提供肌肤修护所需的能量，让肌底重现健康强韧。能促进大分子营养成分透皮，加速肌肤恢复效率，年轻焕亮。