令六亿人都害怕的问题，你中招了吗？

最近天气多变

有一个很重要的问题要注意的！

就是令六亿人都害怕的问题——过敏

而且像这样“过山车式”的气温更迭

每次换季

过敏人都想问一句：

“为什么，过敏的总是我？”

今天小编就为大家好好讲讲过敏这件大事！

什么是过敏？

简单来说

就是咱们身体有免疫系统

会对外来物质进行识别

但有时候吧

免疫系统也会“变态”

对无害物质进行攻击

而无端地攻击会损害正常的身体组织

于是我们就会产生不适

所以这就是为什么

有些人能够大口喝牛奶，开心吃海鲜

有些人只能敬而远之

因为免疫系统的“错误判断”

发生异常反应

所以我们才会过敏

因此过敏一般有两种原因：

【1】接触到了过敏原

【2】自身免疫系统有缺陷，容易出错

现在这个季节

很多小伙伴的皮肤时不时都会泛红发痒

“那我是不是过敏了？！怎么办？？？”

先别慌

要注意皮肤敏感和皮肤过敏是不一样的

虽然有时候他们呈现在脸上的现象很类似

如果没区分好就“急病乱投医”可能分分钟烂脸！

就好比本来你只是肌肤就比较敏感

冷风一吹泛红了

但你以为自己过敏了

一下子来个猛药

过犹不及呀！

如何区分？

/ 皮肤敏感 /

皮肤敏感是一种肌肤状态

皮肤看上去比较薄，肌肤脆弱

容易过敏而且脸上红血丝明显

容易泛红，发痒刺痛

严重的甚至会出现皮疹

/ 皮肤过敏 /

皮肤过敏是一种皮炎症状

是过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应

皮肤受到产品的某些物质刺激后

产生了红肿/疼痛/发痒的现象

那怎么判断自己到底是敏感还是过敏呢？

如果你感觉自己的肌肤日常有以下症状：

[1] 容易受外界刺激并出现泛红，发热现象；

[2] 严重的时候甚至会出现红肿和皮疹；

[3] 肤色不匀，炎症褪去后容易留下印痕或斑点；

[4] 角质层不全，容易掉皮；皮肤紧绷干燥。

如果每一条症状都有

你很可能就是敏感肌大军的一员了……

而过敏

当皮肤接触到了过敏原才会有产生反应

但值得注意的是，敏感肌十分容易过敏

过敏在我们日常生活中真的很常见：

海鲜过敏、酒精过敏、紫外线过敏……

如何拯救？

那分清了自己到底是过敏还是敏感

接下来该怎么做呢？

/ 化妆品过敏 /

日常来说

最有可能导致我们皮肤过敏的就是

化妆品和护肤品里的某种成分

化妆品过敏的过敏反应

从轻微的皮疹到过敏全家桶症状都可能会有

红肿、瘙痒、起红色疹子，甚至出现水疱。

那化妆品过敏该怎么办？

[1] 马上停用导致你过敏的产品

[2] 暂停使用美白等功效护肤产品

[3] 尽量用温水洗脸

[4] 做好保湿和修护

[5] 选择成分比较简单的产品，降低过敏几率。

/ 紫外线过敏 /

有的小伙伴在阳光底下的时候

特别容易发红，起小疹子

这就是对太阳过敏

也就是紫外线过敏

学名叫“光敏性皮炎”

一般罪魁祸首就是阳光里的UVA和UVB紫外线

[1] 在UVB峰值时间尽量避开阳光

[2] 戴宽边帽和太阳镜打个防晒伞

[3] 时刻重视防晒，阴天也要记得涂防晒

[4] 避免吃有光敏作用的食物（如菠菜）

今天关于过敏的小科普就到这里啦～

像日常锻炼身体、饮食均衡、增强免疫力

这些都老生常谈了

最重要还是坚持呀！

希望容易过敏的同学少点过敏，多点快乐！

我们下次再见～