现如今，乳腺癌已然严重威胁着女性的健康，并且逐渐趋于年轻化。

小张缺乏乳房的健康知识，当发现乳房有小肿块时，就去美容院做乳房按摩，后来去医院检查才发现患上乳腺癌。由于盲目按摩，导致病情恶化，最终错过最佳治疗时间。

现在市场鱼龙混杂，信息真假难辨，因此我们一定要掌握好健康知识，才能做到疾病预防。

乳房是否需要特定按摩？

不需要。美容院并不是专业的医疗机构，按摩师也不是专业的医护人员，因此他们的按摩手法不一定是有科学依据的，不恰当的暴力按摩可能会对乳房造成健康威胁。

按摩并不能减少乳腺癌的发生，甚至可能会加速肿瘤细胞的扩散和转移。乳房出现肿块，不论是小结节还是肿瘤，都不应该受到外力的按压刺激。

乳腺癌是被气出来的，还是吃出来的？

1. 经常生气可能引发乳腺癌

乳腺是一个内分泌器官，所以精神因素对乳腺健康很重要。

经常生气会导致气血瘀滞、肝脾失调，这也是导致乳房产生肿块的重要原因。长期情绪不好，会导致机体内分泌失调，诱发乳腺癌。

2. 饮食可能引发乳腺癌

有研究表明，女性在绝经后，摄入过多肉食和甜食，比经常摄入蔬菜和大豆的女性更容易引发乳腺癌。

经常吃腊肉、香肠、酱菜，会增加患乳腺癌的风险。

为了减少乳腺癌的危险性，我们要减少动物脂肪和甜食的摄入，多食用绿色蔬菜、豆制品和水果。

事实上，引发乳腺癌的因素有很多，经常生气和不恰当的饮食只是其中之一。

引发乳腺癌的其他因素：

1. 乳腺增生多年不愈

乳腺增生是一种慢性病，虽然并不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者有诸多联系，因此如果患有乳腺增生一定要积极保健和治疗。

2. 常用激素类药品或化妆品

有研究证明，滥用含雌激素类的保健品，可能导致乳腺癌。

3. 有乳腺癌家族史

家里有 50 岁前就被诊断为乳腺癌的一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）。

4. 未哺乳

哺乳可以降低女性患乳腺癌的几率，未哺乳过的女性，会比哺乳过的女性更容易患乳腺癌。

总的来说，乳房是不需要按摩的，不恰当的按摩反而会增加患乳腺癌的风险。经常生气和不恰当的饮食，都有可能会诱发乳腺癌。还有乳腺增生多年不愈；常用激素类药品或化妆品；还有乳腺癌家族史；未哺乳等，都是可能患乳腺癌风险的因素。

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参考文献：

[1] 祁玉娟. 乳腺癌病因的高危因素分析[J]. 青海医药杂志, 2009(04):71-74.

[2] 王平.乳腺癌的饮食调理[J].食品与健康,2013(06):40-41.

[3] 《能治乳腺炎、能丰胸，乳房按摩这么神奇？》.丁香医生.2020-12-24.