肝脏是我们人体最重要的器官之一，它参与着我们人体多项重要的功能，任劳任怨，无时无刻在我们身体“运行”着，保证我们身体健康的发展下去。

那么，肝脏在我们身体参与了哪些重要的功能？怎么判断肝的健康？

一、肝脏，是我们人体中的“巨型化工厂”

肝脏，是人体中最大的消化腺体，也是最大的实质性脏器，它位于右上腹部，肋骨的深面，肝脏可以分为肝左叶和右叶，部分肝左叶跨过了中线，肝脏的下极一般是摸不到的，如果能够触摸到，说明肝界下移或者肝脏增大。

如果肝脏出现了问题，比如患上肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，那肝脏的大小和质地都会发生改变。

二、肝脏的功能有很多，主要有以下几个：

肝脏是我们人体中最大的消化腺体，是新陈代谢最旺盛的器官，在身体担负着极其重要的多项功能，比如脂肪、糖类以及蛋白质的代谢和储存，调节血液中物质的浓度、分泌胆汁以及重要的解毒功能等，具体如下：

1、代谢功能

肝脏参与了糖、脂肪、蛋白质、维生素等多种营养物质的代谢，我们摄入这些营养物质进入身体进入肝脏之后，蛋白质变成氨基酸，脂肪变成脂肪酸，糖类变成葡萄糖单体，其次，肝脏根据身体的情况，重新合成各种物质，比如白蛋白、肝糖原、甘油三酯等。

不过，如果摄入过多的脂肪和糖分过多，肝脏会合成较多的肝糖原，存储能量，而多余的脂肪则会在肝脏沉积，变成脂肪肝。如果肝功能异常，代谢障碍就会出现营养不良、血糖紊乱等情况。

2、解毒功能

意外进食食物中的有毒物质之后，被胃肠道吸收之后，首先进入到肝脏，通过肝脏的一些特定的酶，可以将有毒物质氧化或者还原，变成无毒的物质，然后通过胆汁或者尿液排泄出去。

此外，服用药物时也是会经过肝脏代谢的，所以，“是药三分毒”，药物不能乱吃和滥用，减少对肝脏的损害才行。

3、凝血功能

肝脏是人体内多种凝血因子的主要场所，几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。如果肝功能异常的话，就会导致凝血障碍，刷牙时或拧鼻涕时都会引起出血，严重的情况下会止不住血。

4、分泌胆汁

有些人可能认为：分泌胆汁不是胆囊才做的事情吗？

其实，肝脏才是分泌胆汁的重要器官，肝细胞分泌的胆汁通过胆道系统进入胆囊，而胆囊只是负责储存和浓缩胆汁。胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。

5、免疫功能

肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬版系统，它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。

6、其他功能

肝脏参与人体血容量的调节，热量的产生和水，电解质的调节。

三、牢记肝功能受损的表现

1、食欲不好

肝脏是人体重要的消化腺体，如果是肝脏出现了问题，那消化功能肯定会受到影响，食欲会产生不同程度的下降，同时可能会伴随恶心、呕吐等现象。

2、“四个部位”发黑

（1）脸发黑：肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。

（2）暗淡的“熊猫眼”：肝病患者眼圈周围灰暗尤其明显，类似于暗淡的“熊猫眼”。

（3）指甲发黑：指甲出现黑斑，说明血液循环出现障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议进一步做好检查。

（4）嘴唇发黑：一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，嘴唇颜色就会变成青紫色，唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号。

3、月经紊乱

一旦身体出现肝气郁结、血瘀不畅的情况，出现在女性的身上，就可能会造成月经紊乱，经血不通畅，容易出现痛经或闭经。

4、长期失眠

长期失眠也有可能是肝病在作怪，因为长期肝气郁结，或者是肾阴亏耗、肝火上炎，就会导致气血两亏，进而导致失眠的情况，甚至会引起神经衰弱。长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，会影响个人睡眠质量，精神状况越来越不好。

5、尿液异常

如果早晨尿液长期黄得像浓茶，或许是肝脏疾病造成的，因为肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞、肝脏损伤、肝炎等都会导致尿色黄，如果同时伴有食欲不振、疲惫乏力等情况，建议及时到医院进行检查，以排除是否患有肝脏疾病。

如果尿液呈咖啡色，大多数和肝病有关系，建议及时去到医院进行治疗才行。

肝脏是人体最重要的器官之一，此外，还是唯一可以再生的内脏器官，正常的肝脏切除一部分之后还可以重新长出来，所以，有很多肝脏移植的手术情况。

尽管肝脏具有很好的代偿和再生能力，但是，肝脏不像肾脏医院，肾“坏”了还可以做透析，肝脏如果“坏”了，发展到肝硬化的晚期，这时只能够做肝脏移植了。

因此，平时我们需要保护好肝脏的健康，留意肝脏“受损”的症状，及时发现及时治疗，这样才能预防肝病的发生。

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