15天减下近20斤信吗？对张歆艺身材的指点，是对宝妈最大的恶意

女星产后复出职场环境之难，不仅在于长久的空白期，还有身材的变化。

准妈妈在怀孕之后，肢体、面目等部位会发生浮肿，也就是所谓的妊娠水肿，产后身材恢复不理想也是很常见的。

比如因为生孩子遭受外貌指责的张歆艺。

去年8月，张歆艺晒出自拍，调侃自己圆圆的，孕期浮肿感比较重。

但是一个月之前，在和娄艺潇的合照里，还是尖尖的下巴小V脸。

说肿就肿，怀孕对于身体的影响太大，女星也不例外。

在当宝妈之前，张歆艺是符合大众审美的清冷美女，

生完孩子后，张歆艺私下外出的样子被拍，引来群嘲，

那时张歆艺就发文解释过原因，希望大家口下留情。

这样的恶评，是对一名妈妈最大的恶意了。

其实，在生完孩子之后，张歆艺瘦了14斤，

但是因为因为坚持母乳，必须摄入一定的食物，后来又胖了20多斤，

没办法放开手脚减肥是一个原因，加上本身就容易发胖的问题，张歆艺身材恢复比较慢。

录制《做家务的男人》时，宝宝已经六个月大，张歆艺也打算这个时期断奶，于是体重65kg的张歆艺，开始了硬性减肥。

张歆艺的方法是控制饮食，注重营养，

午餐以青菜为主，唯一的肉类是牛肉，没有一点油水，主食更是不会吃。

即便是面对婆婆公公准备的一桌美食，不忍心不给面子，

张歆艺也只吃了一条鱼，喝了一碗汤。

其次，辅以运动和健身，科学减肥。

头号粉丝袁弘发来一手报道，证明张歆艺是靠运动瘦下来的，

视频中张歆艺挥汗如雨，动作简单，但是热量消耗很大。

最后体重成功降至55.9，袁弘调侃张歆艺在终点线前失败了，但是15天减去近乎20斤也足够让人佩服了。

前后对比，说瘦了好几圈也不为过。

然后两人美美地拍了写真照，穿上小码礼服的那一刻，张歆艺的脸上的幸福太真实了。

身为女星，既要照顾孩子又要兼顾事业，对她们来说减肥格外不容易，

网友对明星审美要求高可以理解，但是对一名宝妈是不是应该稍微宽容一些？