不知你是否有这种感觉，随着年龄的增长，能说上话的朋友越来越少。

家人之间的关系也趋于乏味，很难畅所欲言。

自己总是有一些想法无法得到回应和理解，于是慢慢地，我们选择沉默，独自承受。

但这个方法也不是万全之策，长期的沉默隐忍，会让我们愈发地的感受到世态炎凉，仿佛被社会遗弃了一样。

是因为当今社会人心不古吗？还是人性如此凉薄自私，人们都不愿意互相关爱了？

难道这就是成熟了要付出的代价吗？

在社会上生存、打拼的成年人，大多处在身不由己的境地中。

因此，绝大多数人也很难活出自由洒脱的样子，但我们完全可以换一种方式来理解和看待自己和他人，从而激发出更有活力的自己。

我们为何害怕孤独

孤独是恐惧的根源。

人是群体性动物，假如我们跟外界断了联系，内心中便会产生“被世界遗忘了”、“不被珍惜”的痛苦感受，那是一种既羞愧，又无助的感觉。

它让我们感受到了极度的恐惧。

曾经朋友之间的交流，要通过书信往来，来维系感情。

这信件的一来一回，恐怕要历时一个月之久，但人们却借此保有了那份人与人之间的牵挂和温情。

现在的我们，看似生活在物质丰富、经济发达的社会中。随便发个消息给朋友，仅需几秒钟的时间。

但对方可能会因为工作忙碌而草草的回复，或者由于两人疏于感情的维系，而无话可讲。

所以你会发现，朋友圈里的人越来越沉默，看似离得挺近，其实心里又离得很远。

拯救孤独的良药是什么

你是否有过这种经历？

为了融入集体和圈子，费尽力气去迎合，结果依然感到很别扭、无所适从？

为了让自己不再无聊空虚，不惜追求短暂的快乐，放纵自己，得到的却是更多的迷茫感？

还有些人远离人群，为了寻找内心的祥和与安宁。他们沉浸于艺术与劳动中，将自己与爱好融为一体，体味一种“出世”的境界，从而感受到自己存在的价值。

的确，那种感觉颇为美妙，但他们其实并没有完全摆脱孤独感。因为人与人之间的根本问题没有得到解决。

那拯救孤独的良药是什么呢？

在《爱的艺术》这本书中，揭示了其中的答案：

只有在爱中才会实现人与人之间的统一。唯有爱，才能让我们学会如何与孤独自处。

我们该怎么做

成熟的爱，可以使人在保护自己完整性、尊严的同时，克服孤独感和分离感带来的痛苦。

那什么是成熟的爱呢？

在遵从内心且不受外力干扰的情况下，通过主动给予能量，来体会一种积极的力量。

这种给予，并非单纯意义上的金钱、物质给予，而是创造性的给予，涵盖了欢乐、兴趣、理解、知识等等，它体现出了给予者的能量场，也就是所谓的“生命力”。

我们大众往往会觉得给予是痛苦的，意味着损失。

但另一方面，你是否发现，那些真正厉害的人，从不吝惜将自己的能量分享给别人。

他们不是“冤大头”，而是明白“将欲取之，必先予之”的道理。

其实他们在付出的同时，也在收获。通过给予，他们能感受到自己的力量感和自尊。

毕竟，一个强有力的个体才能够给予他人；相反，那些迷失自己的人，很难感受到自身迸发出的生命力。

由此，给予者便具有了爱别人的能力，也同时享有了被人爱的权利。他们让爱的能量得以在人与人之间相互流动，积极的力量也就产生了。孤独感也就对他们绕道而行。

也祝愿在迷茫中的朋友们，能放下思想包袱，大胆地追寻爱，遵从内心，重拾对生活的信心，获得爱的自由和掌控力。

正如法国著名诗人彭沙尔所说：

爱别人，也被人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。

为了爱，我们才存在爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。

我是热爱美食，喜欢分享情感话题的睿语佳音，欢迎关注我，共同探讨有趣的事情。

愿我能给你带来幸运与快乐。

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