我的“柯基臀”美美“秀”出来

记得我们还小的时候，那个年代，大家的思想都还没有那么开放，对于臀部这些相对比较私密和禁忌的部位，都是不提不谈更不显露，甚至能藏起来就藏起来。谁知道，现在时代发展得这么快，现在我们随处可见健身美女们的美臀图，看到朋友丰满圆润+翘翘的“柯基臀”，还会忍不住上去摸两把，拍两下，留下两行羡慕的口水。

那么，你准备好了吗？

一，二，三，开练！

哈哈！吓到了吧！只要运动一出场，很多小伙伴一开始就打了退堂鼓，心中无声的呐喊——让我“扁平一生”吧！好吧，除了运动之外，咱们今天就来讲讲如何通过穿搭来弥补臀部的不足吧，党老师是不是很贴心？！（此处应有掌声）

说起臀型，通常什么样的臀型叫好看的臀型？好看的臀型又有哪些好处？先来看看下面的图吧！

一目了然吧？！一个丰满上翘的臀部，不仅会令我们的身体曲线更加圆润好看，还能通过臀位线的提高，立现大长腿哦！有屁股的人和没屁股的人比较起来，差距就是这么大！

如果先天基因不足，想要改变臀型的根本办法就是靠练，通过姿态调整，盆骨复位以及肌肉激活再练自重加器械等步骤，来慢慢让臀型得到改善。那如果想要依靠穿搭来达到立竿见影的效果，则要从下面这几个角度来考量。

首先是颜色。在下装的颜色选择上，可以去选择一些鲜艳的膨胀色，这样就会看起来臀部更丰满。

其次是款型。千万千万要避开紧身款式的下装。可以选择比较友好的A型裙或裤来帮助模糊臀型，尤其是一些在臀部有皱褶设计的款式，都能让人错觉出有屁屁的感觉。另外，荷包可是一个帮助臀型打造的好帮手，如果你是一个臀部没啥优势的姑娘，就一定要避免去选择没有荷包款式的裤子。

然后是材质。我们说显瘦是可以用垂坠顺滑的材质来打造，那么想要丰满的地方，就可以选择质地相对挺阔，蓬松，不那么垂顺，乃至有粗糙纹理的材质来帮助丰满臀部。

接下来就是图案花纹等装饰了。例如大花朵，格纹，竖条纹等的设计就是能帮助我们膨胀下半身的。还有例如亮片，流苏，蝴蝶结等设计，也能帮助我们去放大臀部。

最后不得不提穿衣方式里的叠穿。无论是将裙子叠穿在长上衣的外面，还是用一件外搭系在腰间，都能通过服饰本身的厚度来撑起一片空间，遮盖住这个问题。

最后的最后，我们一定要提议下这个有提臀功效的重要的功能性配饰，闪亮登场——高跟鞋！在有些场合，一双高跟鞋的加入，不仅能增加气场，拉长身体比例，其实也能够帮助你秀出好身材。

怎么样？你的柯基臀，靠练还是靠穿？双管齐下，美人不老！

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