一边睡觉，一边干活，这些动物才是真正的时间管理大师

一天只有24个小时，想要更加合理地安排时间来做更多的事，做好时间管理就显得非常重要。研究显示人类最科学的睡眠时间是7-8小时，可在动物界，有的动物生活在水中，却需要到水面上来换气。那如果它们睡着了怎么办？以鲸为代表的大型哺乳海洋动物，在睡觉时是怎么呼吸的呢？大家快带上便利蜂便利店小零食来一探究竟吧！

鲸的换气孔长在头顶，换气时非常方便，不用整个头顶露出水面就可以完成换气工作，而且它的换气速度非常快，只需几秒钟就可以完成。而当鲸在水下时，气孔被肌肉覆盖，这样海水就不会进入鲸鱼的身体了。

而鲸几秒钟吸入的空气可以供它在水下2000米的深处活动2小时，比人在水下憋气的记录要高出好几百倍。而强大的储氧能力，或许也是鲸鱼不用经常浮出水面的重要原因。

鲸能憋气这么久，也要归功于它们进化出的更强的血红蛋白和肌红蛋白。二者是用来运输氧气和储存氧气的，在浓度上比人类高出了许多倍，这也就是鲸为什么可以人类在水下待更久的原因。数据显示，人类呼吸一次，可以利用25%的氧气，但鲸可以达到90%。

那么鲸在睡觉时是怎么解决呼吸问题的呢？相信它们也不想睡一会儿就上来换气，面对这么问题，它们发展出了两种策略。

一是少睡觉模式，类似于人类孕期的少食多餐。科学家曾研究过抹香鲸的睡眠，发现它们一天当中只有7%的睡眠时间，相较于人类30%的睡眠活动，抹香鲸大概每次只睡了15分钟。

第二种策略是大脑休眠模式，主要以海豚等动物为代表，科学家通过对宽吻海豚的脑电波研究发现，它们每天有三分之一的时间在睡觉，差不多是我们人类的科学睡眠时间了。但特别的是，他们在睡觉时一半大脑休眠，一半则保持清醒。

而清醒的大脑可以控制海豚去换气，而海豚长这么可爱，大概也是睡眠充足的原因吧。