说到以前在学校的1000米体测，老魏多少还是有点不愉快的回忆。哪怕现在五公里十公里都可以轻松跑下，但回想曾经学校的那1千米，夸张点说是简直如同梦魇般的存在。

想想当时那短短的1公里路程，为什么我会跑得那么痛苦？原因有两个，一个是我初中高中的体育老师，都没有教过我什么叫正确的跑姿。好像很多人都和我有一样的经历，在体育老师眼里除了体育生，其他人随便就行、不死就行。

当我掌握了正确的跑姿之后，我才发现这1公里原来可以这么轻松，以前要堵上性命才能在4分30秒内跑完，现在3分30秒都不在话下。

另一个原因，就是在于鞋了。穿着休闲鞋去跑步，对于一个不经常跑步的人来说，是最差劲的选择。当时也不知道啊，父母也不懂这个啊，我们眼里鞋子都是一个样没什么区别。

但一双像模像样的跑鞋，不光可以让你跑得更快，同时也更能保护你的膝盖、踝关节。（杠精来用胶鞋杠之前，首先请问你一句，知网是什么你知道吗？）

1.361° Spire 2（300以内必入手）

Spire 2应该是国产慢跑鞋当中，性价比最高的一双了。361°的国际线系列有一句说一句，确实每一款都是非常好的产品。

这双Spire 2身上，要支撑有支撑，要稳定有稳定，缓震方面也相当不错。关键它才200多，你哪天穿破了也不心疼。不过需要提醒一句的是，老魏不建议宽脚的朋友选这双，它的楦宽还挺窄的。

2.必迈 Mile 42k Pro（300以内可入手）

刚才看了下价格，老魏感觉自己当时300多入手有点买亏了……但是，这双鞋老魏还是愿意去吹的！它真的很不错，脚感柔韧并且支撑感十足，双密度中底+碳纤维板的组合，让这双鞋的耐久度大大提高。

除了鞋带我比较想吐槽以外，这双鞋基本上没有别的什么问题了，适用人群也挺广，对于学校体测完全够用。

3.多威 战神1（现在也是300内能入手）

战神2出了，但是战神1还是能入手的，就学校体测这个前提下，战神1明显更具备性价比。

如果是拥有一定能力，掌握了合适技巧的对象，那么一双竞速鞋可以帮助他（她）在考试中，获得更好的成绩。竞速鞋就是专门为冲速度诞生的，和其他类型的跑鞋还是存在较大不同的。

别选征途，战神1没贵多少，对脚友好点。

我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。

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