71岁“逆生长爷爷”，教你怎么活出不一样的自己

在你心里，年近古稀是什么样子？

最近，有位年已过古稀的老爷爷火了！

他叫胡海， 1950年出生于上海，不敢相信今年已经71岁了。

2016年，胡海参加上海摩登爷爷奶奶大赛，赢得 “上海最摩登爷爷奖”。

他曾说自己总是跟梦想完美错过。于是，他退休后，把年轻时的梦想全部都实现了一遍。跳舞、走秀、唱歌……日子过得有滋有味。

用他的话说就是“每个人最后都会老的，但如果觉得自己老了就在等死，开始不想也不去学习，那就真老了。

年龄不过是一个数字而已，更多的是对生活的态度！

看看人家的精神，人家的好身材！体态匀称，看着清爽利落，体脂率不超过21%，这个体脂率是我可望不可即的梦想。

怎么保持这么好的身材呢，胡海说自己属于易胖体质，所以严格控食已经20年了，午饭只吃鸡蛋和苹果，每天一定要运动。

跳绳、倒挂金钩、呼啦圈样样精通，我真是不得不佩服！

保持年轻最重要的就是心态， 他一直说自己不服老，感觉自己是个20多岁的小伙子。

他是一位过着精致生活的“老人”，生活有条不紊的进行，全是幸福快乐，71岁的年纪，活出了多少人梦寐以求的青春。

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