赵兆老师发飙之后，李斯丹妮说其实我压力倍大

赵兆老师发飙之后，李斯丹妮，说其实我压力倍大。沈梦辰表示疑惑。

李斯丹妮再次表示，感觉玩也玩不好，练也练不好。

郁可唯刚好经过，说其实每个人都一样包括赵兆老师，所以他今天就彪了。

飙与不飙都是相对。

赵兆为什么会发飙呢？因为出了一些状况，比如有人忘记戴耳返，有人拖拖拉拉进词，还有，线没在排练之前打好，这些工作本来就是需要做到前端，这是一个态度的问题。

很多时候我们也会经历一些阶段：很想很想努力去做一些事情却没有头绪，，抓不住重点的感觉，心里有些慌，有时候用看似散漫的行为来掩饰内心的不平安。

这些阶段不是我们独有，几乎所有人都会有这样的阶段，而且这样类似的阶段不会只出现一次，而是周而复始。

有些人之所以相对而言比较成功，是因为他们有些地方跟我们做的不一样，比如X-sister。

面对发飙的赵兆老师，放心首先表明自己的态度：鼓励大家尽量背下歌词。

在徐峥表示自由安排，可以吃东西也可以继续排练。

万茜主动找到赵兆老师，表示排练《CHAOS》，练

达标，结束，她好和和李斯丹妮回去之后加练。

对于“知错就改”的人，一般都会受到“宽容”的待遇。

在一遍一遍和乐队合，身为音乐总监的赵兆老师，每一次给出专业的建议。

一遍又一遍，万茜和李斯丹妮操作越来越熟练，一次又一次得到肯定，找到一种越来越流畅的感觉。

可以看到之前说自己压力倍大的李斯丹妮，享受排练的过程，又开始自信地耍帅。

万茜之前凝重的表情也不见了，取而代之是，闪闪地笑。

她们2:00还在练。

最后赵兆老师给予肯定。

跟万茜同个房间的孟佳，之前一再为姐姐们发言表示，歌词不容易背下来。之前在《乘风破浪的姐姐》，没有外出，一门心思在排练，歌词和动作相对而言容易记住。

在徐峥老师说可自由安排时，张雨绮疑惑问孟佳，不吃点东西就回去？孟佳表示， 不吃了，要回去背歌词。

当万茜回去时，孟佳还没睡下，套着着浴袍在背歌词，直言我的胜负欲被激起。

毕竟环境人事物还是比较影响人。

万茜和孟佳两人唱，我想要抱着你，就像电影里的情节。

但是已经很晚，宁静回了一句，我就想知道你们要不要睡。

话说不愿浪费时间的宁静，看到会弹琴黄龄在加练，就去找唱歌老师加练。

唱歌老师在得知宁静在家，一天都练几十上百遍，直言没有没有练得必要， 主要还是和乐队合。

宁静还是坚持坚定表达想练的想法，唱歌老师还是给出一些建议。

不是有一句：不满是向上的齿轮。

被宁静夸奖勤奋的黄龄 ，龄龄子，徐峥也说，她练的时间是最长的。

这厢头，老师问黄龄是否要吃点东西 ，黄龄表示，没兴趣。还说一句，不喜欢聊天，觉得聊天很浪费时间。

黄龄被老师狠狠表扬。

X_SISTER，之前个个都很蛮有压力，如赵兆老师，态度问题。

看，尽管有压力，依旧克服，迎面而上，这就是姐姐的魅力。