李佳琦金婧掰了？疑似女方男友被扒出，这对CP还能不能行了

哈喽阿娜达，今天是冷静吃瓜的半两！

前脚还在疯狂“撒糖”

后脚就被扒出疑似已有男友

金靖李佳琦这对CP还能不能行了？

最近#金靖 都这样了还不叫老板娘吗#登上热搜

原来是金靖又做客李佳琦直播间了

并且主动cue起了俩人的cp梗

调侃李佳琦工作人员“都已经这样了还不叫老板娘吗”

而李佳琦的回应则是笑得前仰后合

没有承认却也没有否认

这就非常微妙了呀~

然而正当网友磕得上头时

疑似金靖男友的账号被扒出

对方还是动画《不良人》的编导——舒奕橙

虽然半两不是很相信

但网友扒出的一些“证据”又让人难以忽视

首先舒奕橙在金靖微博中多次出镜

说明两人关系很好，所以才会经常聚会

其次金靖点赞网友称和舒奕橙真甜的评论

然后又被网友发现金靖和舒奕橙微博5.26号发过同个场景的图片

金靖分享过《画江湖之不良人》的图片

图片内容耐人寻味

舒奕橙的知乎头像是金靖家的狗

金靖舒奕橙都戴着一枚木质戒指

情侣戒指哎~

想必谈过恋爱的都知道是啥意思~

所以

金靖和舒奕橙的关系应该不止是普通朋友吧~

对此

网友们分为了三派

一派表示这些证据不够“实锤”

依旧坚信靖琦对掌CP能成

一派则认为金靖吃相难看

上节目总主动拿两人的CP梗说事

故意炒CP吃红利

最后一派则保持中立态度

等正主们自己官宣或者辟谣吧

成年人的世界太复杂

作为吃瓜群众的半两只想说

吃瓜归吃瓜

千万别带感情

否则你就输了

其实金靖和他俩谁在一起半两都觉得蛮好的

一个有才一个有财

颜值不低人品也都不错

和金靖也是很配的

毕竟金靖自己也是一个很好的女孩子呀~

金靖有多真实呢？

最近她分享了一张“腿照”

瞧瞧这赤裸裸的对比

很少有女孩子会大方展示自己的粗腿

但金靖不但展示了

还找个了细腿作为对比

好笑又辛酸

（不过粗归粗，但人家白啊！）

金靖一直在很努力减肥

不过腿粗这件事

努力未必有用

你看她俩的膝盖就知道了

一个骨架大一个骨架小

金靖就算减到90斤

依旧瘦不成右边那位的竹竿腿

（注意：已经成型的膝盖骨是压不小的！）

一般来说

骨头重量可占人体的1/10——1/5

所以骨架大的人会比骨架小的人重

但未必一定比骨架小的人胖

就比如大表姐刘雯

她就是大骨架

不过由于她体脂低个子高

所以站在人群里

只会显得她很瘦

（真纸片人）

回归到腿粗和膝盖骨的问题上

虽然膝盖骨大的姐妹瘦不成竹竿腿

但腿粗和膝盖骨大小并没有直接关系

这是因为腿骨越来越大越来越长的同时

腿部脂肪、肌肉也在随之变化增长

腿部在横向竖向上都会有所变化

所以你腿粗和骨架关系不大

和脂肪以及肌肉形态关系更大

脂肪

很多姐妹腿粗单纯就是因为太胖了

管不住嘴又迈不开腿

腿上脂肪层厚厚的

腿自然看上去就粗粗的

体重基数大的姐妹建议先控制饮食

体重下降后再开始运动减肥

以免压力太大膝盖它承受不住啊！

然后再做一些低强度有氧运动

如慢跑、游泳等

其次要增强臀肌、核心力量

这可以帮助你在训练过程中减少腿肌代偿

有利于瘦小腿！

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金晨好心机，深V真空上阵又攻又欲，无奈排骨胸太抢眼，网友直言瘦过头

不过随着减肥计划的进行

不少姐妹发现人瘦了

但小腿腿围变化却不大，甚至更粗了？

这是正常的

虽然减脂是全身性的

但各个部位的减脂效率并不一样

有些部位脂肪消耗比较快，比如腹部

有些部位脂肪消耗比较慢，比如小腿

腿部脂肪排列紧密且脂肪密度大

所以减少的速度也会比较慢

加上健身过后小腿会充血

会比放松时粗那么一点点

建议妹子们把测量围度放在早起后~

刚开始跳时的小腿

跳完后的小腿

肌肉

小腿腿型是否好看主要取决于小腿后侧肌群

浅层腓肠肌和深层比目鱼肌

腓肠肌主要形状为圆球状

它构成了小腿的主要形状

而比目鱼肌则是长且扁平的肌肉

当你屈膝以及绷直脚背时会用到它

视觉上粗壮的小腿一般是腓肠肌过于发达

比目鱼过于薄弱

小腿肚存在感特别强

加上很多妹子的脚踝粗跟腱也短

所以小腿就看上去很粗壮

◆ 不适合做的运动：

跳跃、站姿提踵、腿部爆发性强的运动

◆ 适合做的运动：

坐姿提踵、慢跑、游泳

坐姿提踵↓↓↓

女神式变体↓↓↓

这俩对腓肠肌的刺激较小

主要是训练比目鱼肌的

练完后要及时拉伸

拉伸动作其实蛮多的

姐妹们只要知道一点：

想要充分拉伸比目鱼肌，需要在屈膝的情况下进行！

有时间也可以用泡沫轴滚一下小腿后侧

有利于肌肉松解

还能改善水肿哟~

当然不是所有的粗腿都能用减肥来拯救

毕竟造成腿粗的原因太多了

脂肪层厚、肌肉发达只是肉眼可见的原因

腿弯、盆骨倾斜等也会造成小腿粗壮

而这些问题处理起来又比较慢

这个时候可以选择吸脂

肌肉腿则可以选择打瘦腿针

不过一定要去专业的医院做！

（悄咪咪说一句，吴昕的腿估计也是动了的……）

最后

腿粗没关系

就怕人不自信

像金靖这样就挺好的

照样很美照样有很多人爱~

（本文图片来自网络，如有侵权，请联系删除）

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