冬天是一个寒冷而又干燥的季节,空气中的湿度低,很多人的嘴唇会出现干裂的症状,裂口出血,伴有疼痛感,甚至影响到说话和吃饭。
but~ 猪猪女孩看了不服!季节的变化绝对不能阻碍我们追求美丽的步伐!下面这些唇部护理的小知识,记得做好笔记呀~
1.使用护唇膏。无论男女,冬天最好用护唇膏来保护嘴唇,但要选择添加刺激性成分少的无色唇膏。唇膏可以起到很好的滋润嘴唇的作用,同时也起到一定的保护作用。
过敏体质的人,还可以选择用棉签沾取蜂蜜涂在嘴唇上。
2.纠正舔唇、咬唇的不良习惯。舔唇容易使嘴唇更加干燥,可能会导致出血,咬唇会使唇部的细胞受到伤害,更不用提咬去唇上的死皮的危害了。要纠正这些不良习惯,才能更好的保护嘴唇。
3.多喝水,最好喝白开水。嘴唇出现干燥的情况,通常是因为没有足够的水分供给给唇部,需要每天补充适量的水分。多喝水,可以从根本上缓解嘴唇干裂的症状。
4.冬季新鲜蔬菜少,所以可能导致人体摄入的维生素不足,嘴唇粘膜细胞的健康受到影响,容易出现干裂现象。新鲜的蔬菜水果,不仅能补充身体所需维生素,也可以补充体内水分。
5.佩戴口罩。冬天气候过于干燥,有时还会伴有寒风,佩戴口罩,可以保持嘴唇一定的温度与湿度。同时,佩戴口罩也可以使嘴唇免受日晒雨淋的外部刺激。
6.可以适量的服用一些维生素。可以选择服用一些维生素B2或复合维生素片,一日3次,服用维生素C每次2-3片,一日3次,服用维生素E也对此有所帮助。但最好是在得到医师或相关专业人士的认可后服用,不能盲目的服用任何维生素。
页面更新:2024-05-15
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