秦海璐晒到脱皮，陈伟霆晒成炭黑色，三角涂抹抗UV护理

42岁的秦海璐近日晒出自拍照，状态非常青春活力，丝毫没有显老的感觉。

不过秦海璐这次却直呼自己的皮肤脱皮了。额头上冒出一些细屑，看上去确实是脱皮了。

原来，秦海璐是因为最近录制节目，在高原旅行时被晒伤了，但是她的额头坚持到了录制结束才开始脱皮。

秦海璐被迫晒伤，而陈伟霆则光着膀子和朋友晒日光浴了。因为新戏角色的关系，需要美黑，为此陈伟霆特意用晒太阳的方式来自然美黑。

可以看到，陈伟霆旁边还有一瓶美黑油，帮助皮肤快速达到均匀的黝黑肤色。

成效也非常明显，陈伟霆确实已经晒成了炭黑色。

在最新视频里，陈伟霆也显得又黑又瘦。

每年的 5 月 ~8 月是紫外线最强的季节。除了秦海璐的晒伤，陈伟霆的晒黑，还容易出现晒斑问题。《健康与美容》杂志本期介绍给大家三角涂抹法。

上脸颊因为容易受到斜照过来的太阳光，因此受紫外线照射也最多。日晒如同在重复N次晒伤一样。其结果直接导致部分色素沉淀从而形成色斑。特别是上脸颊部位在全脸中是最容易长斑的部位。

因紫外线而加速形成的

上脸颊三大烦恼

紫外线引起的 DNA 损伤

让黑色素过度生成

皮肤表层主要受热量较高的紫外线B波（UV-B）影响。产生炎症从而促使黑色素生成，损伤表皮细胞的DNA从而引起黑色素细胞生成过剩。进而形成色斑。

干燥使角质肥厚

进而丧失透明感

受紫外线照射皮肤干燥，角质变厚，肌肤的透明感也消失了。以紫外线A波（UV-A）或UV-B引起的炎症为契机，生成的黑色素不能完全排除也是导致皮肤暗沉的原因之一。

受紫外线伤害

胶原蛋白变性明显

主要是波长较长的UV-A到达真皮层，从而破坏了皮肤的胶原蛋白而引起皮肤松弛且毛孔粗大的问题。另外受紫外线影响，毛孔四周的胶原蛋白变硬也是导致毛孔粗大的原因之一。

从上脸颊到外眼角即沿着颧骨部

分较容易长色斑

通过在头部人体模型上安装传感器来调查了紫外线强度。同一张脸上最大部位（额头) 与最小部位（下脸颊）在单位面积内的紫外线强度有3倍之差。

预防色斑的基础在于对紫外线的防御。如果是日常外出的话 , 选用 SPF（防 UV-B）30 左右的防晒霜。最近市面上大都是 SPF 与 PA（防 UV-A）指数都很高的产品。

但现在问题是防晒霜的用量，防紫外线效果与涂防晒霜厚度成正比。即使高 SPF·PA 值的防晒霜，如果涂得很薄的话，也将不会有防晒效果。

东京工科大学应用生物学院应用生物学科光老化研究室的正木仁教授说 ：“一直以来防晒霜都是涂得较厚重。最近防晒喷雾和啫喱虽然比较受欢迎但是很容易涂得过少。”

即使涂得很仔细的人也要注意啦，资生堂生命科学研究中心的佐藤洁组长说 ：“如果通过揉搓的方式涂抹防晒霜的话，防晒霜的水分就会蒸发，并且造成防晒霜不均匀。”如果用力推匀揉搓的话，反而有时会擦掉一些防晒霜。

比起“均匀涂抹”，事实上重点涂抹能更有效的预防色斑！不仅能够遮盖毛孔、皱纹等问题。

上脸颊涂得最厚,然后向由眉与下巴连接而成的大三角内推抹开。外侧稍稍按压使吸收。大三角的“内侧与外侧”涂抹量之比大约是8∶2。

防晒必备

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