如何利用日常提升审美力？分享我私藏的这些经验和方法

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- 提升审美力 -

今天来聊聊大家都会很感兴趣的审美力提升。

平常写实用的干货建议大家都会很喜欢看，但在实操的时候，大家可能也发现了，一个好的审美在穿搭和选款中非常重要。但审美也是成长环境和认知阅历的长期积淀。

比如同样是街拍，左一是法式的随性浪漫，中间是日系的素雅清淡，但在我们的网络上最受欢迎的是最右这样的穿搭：

▲ 强调身材曲线，又爱用大牌装点，太刻意其实反而容易穿出土气感。

之所以会喜欢这样的打扮，可能和“新富”的心态有关，自己有什么就想一个劲地展示，另外也和大环境有关。

很多人的“审美缺失”，其实是因为日常接触到的“美”的设计少了，看得少了，局限在有限的审美圈中，自然就没有办法提升。

怎样利用日常的碎片时间和有限的资源快速提升自己的审美力呢？今天来分享一些丁丁个人的理念和经验，希望能对大家有所帮助~

有所甄选，挑更高效的方法

最重要的其实还是多看，但很多人病急乱投医，其实很多东西是不值得你看的，很浪费时间。

平时我们看东西培养审美，一般就是图文形式（杂志、网站、自媒体）、视频形式（纪录片、短片、电影）和线下形式（艺术展）。

▍ 图文类

我们先来说图文的吧。

• 杂志

不建议订阅国内的主流大牌杂志（就不点名了，大家知道的），因为一翻开你会发现70%都是广告海报，剩下的30%里，一半是明星访谈，一半是从海外搬运过来的内容。

个人会比较推荐《KINFOLK》和《MONOCLE》，审美是相通的，时尚、家居、美食、设计、摄影等等，这两本杂志的魅力在于能通过影响你的生活方式的形式去提升整个人的品味。

• 网站

时尚网站里，可能对你有帮助的也就只有一两个栏目。国外的一些网站也是如此，比如 Instyle、Popsugar、thezoereport 之类，大家都为了凸显自己的“高端”，所以用的图片都会比较新潮，对我们来说，实用性也就不高了。

我们也可以看他们推荐的“潮流趋势”，但频率大概一周看一次翻一翻就行，作为灵感参考就好，并不是每个人都可以照搬的。

如果喜欢看，可以去看海外博主的 blog，比如 Charlotte 的 THEFASHIONGUITAR，这一类网站会有博主自己的穿搭示范。

喜欢日系穿搭风格的可以看 oggi.jp，示范非常多。

▲ 某国内知名时尚网站今年推荐的日系穿搭 VS oggi.jp的日系穿搭。

• 自媒体

自媒体平台有很多，大家可以根据自己需求来选择。

搬运堆砌穿搭图的号关注价值不大，而且很多情况下他们都用的是几年前的旧图了。我一直觉得做自媒体的核心是要有自己的独到见解，所以我在写文的时候会提炼总结，帮助大家分析找到适合自己的路线，通过一些示例讲解从干货角度去提供价值。

▲ 只有把穿搭上的技巧和审美结合起来，才能真正提高衣品。

还有更直接的方法就是大量地看一些海外博主的穿搭，我很喜欢 Madelynn Furlong和 Beatrice Gutu 的穿搭风格。因为客观地说，她们长期浸泡在好的设计环境中，在品味的积淀上都很好。

▲ 穿搭可以从模仿开始，她们的搭配也被国内博主模仿过。

在我的微博@陈一丁Dingslook，也会经常更新一些海外博主的优质穿搭，大家可以集中看个过瘾。

之前也整理过一期拍照姿势合集：

看到好的穿搭灵感一定要截图存下来，专门做一个手机文件夹，平时可以经常翻出来看看。

▍ 视频类

• 纪录片

视频类看艺术方面的纪录片会比较耗时间，而且纪录片的主要作用并不是提升审美，而是拓展认知。

比如豆瓣评分很高的《艺术的力量》，让你了解各种艺术家的人生际遇和作品理念，你说要短时间马上转化为审美的提升会比较难，比较适合空闲的时候做课外学习。

• 短片

短片的话，可以看看海外版VOGUE做的一些短视频，比如探访森星的家。整体视频的一些运镜和转场，构思和氛围，更重要的是这类视频你可以感受得到视频里和你分享的一种生活态度。

• 电影

电影类，时间成本也比较高，怎样把这个时间利用得更充分呢？相比于纠结电影的细节，更应该把关注点放在整体的感受和氛围上——要用心去感受这部电影传达给你的理念。

很多人写提高审美的电影，都在说布景、服饰、配色，这些也很重要，但看电影其实像阅读一样，更重要的在于“悟”。

比如《赎罪》，不仅仅是高贵的美，也是爱情、隐秘、悔恨、宽恕。《天使爱美丽》，不仅仅有独特的拍摄手法，也有善良、纯粹、天真、甜蜜。把作品当成一个整体去看，才真正能体会到其中的精髓。

▍ 线下类

• 艺术展

线下的部分主要是艺术展，比如画展、摄影展、时装展。

看画展会比较方便，这个时候可以留意画家的配色。阿尔丰斯·慕夏的作品一定是女生都喜欢的，他的色彩很淡雅细腻，很适合用作穿搭的配色参考。

平时我们看到好的海报、画，也可以留意上面用到的色彩和使用的比例，拍照记录下来，作为穿搭灵感。

▲ Mary Cassatt 的作品，以及这幅画运用到的配色。

如果大家喜欢看这一类配色篇，下次丁丁整理一期。

一定要利用好购物平台

购物平台，其实并不只是淘宝、京东、唯品会，要看好的设计和时装，一定要下载一些海外电商平台。

以前我刚上大学的时候，也只会逛淘宝，越早知道这些电商平台，对自己的审美提升帮助越大。

▲ 5年前我也买过这样的衣服，现在看惨不忍睹。

在之前的文章里指出过一个问题：如果我们长期处在一个不进步的审美环境中，就很容易被环境影响而降低自己的标准。

所以丁丁真的非常不建议年轻女生总是逛淘宝，天猫相对会好一点，但很多国产品牌也都是在“抄袭”大牌的设计。

▲ 之前举过的例子，某旗舰店的原创设计 VS NEOUS 的原版。¥180 VS ¥4000。

海外的电商平台用来看单品非常方便，不要想着买，先看：

▲ 我自己平时经常逛的一些电商平台。

因为现在品牌真的太多了，所以你第一眼看到又贵又丑的单品，先别着急，因为并不是大牌都是时髦，当然也别看到几件丑的单品就否定所有大牌。

再看看，你就会发现很多又好看又有质感的品牌。

▲ 从左往右，Jacquemus、L'agence、Isabel Marant。

你可以假想自己完全不差钱任何东西都能闭眼入，看自己喜欢的，然后收藏。每个阶段（可以是每2周）逛一次，收藏一次，看看相比之前 ，自己的眼光有没有进步。

同时，你也可以看看自己收藏的都是什么品牌，再去记住这些品牌，在其他电商平台搜索这个品牌，看看他们那里有哪些单品。（因为不同电商上架的商品也会不同）

而且很多电商，单品都会帮你搭配好，他们的配色和搭配思路也是可以参考的。

之前有读者经常说，这件衣服如果没看你穿，光看模特图我是肯定不会买的。因为很多时候天猫的店铺模特图拍的都比较随意，而真正的买买买高手是看商品图就知道它上身效果是怎样的。

海外电商的商品图全部都是高清实拍，没有淘宝网红店的各种“场景拍摄图”，非常真实清晰，可以帮助我们培养这种“看一眼就知道自己上身效果怎么样”的能力。

年轻的时候，经常会对着一整衣柜的衣服，觉得没有衣服穿了，一定是因为觉得自己以前买的衣服现在又看不上了。

比如去年你生活费1500，买一件100元的外套觉得不错了，今年工作了，月收入7000，那件衣服你就会不想穿了，或者就不再珍惜它了，觉得没所谓。

——其实这些都是一种隐形的浪费，财力不足的时候，要先提高自己的审美力和选款力，买衣服尽量买基本款，低价位买的设计款绝对穿不过一年。

更自信更“固执”，

从改变生活方式开始提高品味

最后一个部分，想来聊聊内在。

阅读的部分之前分享过2次了，这里丁丁就不再来念叨了，可以戳这些变美相关的问题问的人太多了，今天集中回答一下吧！看一看我推荐的提升品质感的书单。

今天想来说的是态度。

我们对待别人、对待生活的态度会非常影响到自己的审美选择。

▍ 自我的态度

之前看群里有女生聊天很苦恼，觉得自己在恋情中太卑微了。这样的感情真的越早放弃越好，对方如果不珍惜你，你却一味地让步、妥协，会慢慢丢失掉你独立的人格，这个是非常可怕的。

女孩子们一定要有自信，相信自己足够好，值得被更好的人爱，才能有一个更积极的生活态度，这样别人也会去接受并且欣赏你的风格。

很多明星在造型上的“逆袭”，并不单纯是衣品上的提升，更是整个人气质上的脱胎换骨，只有自信才能给你风格的基石。

更固执的部分指的是一定要有自己的审美坚持。审美也和恋爱一样，应该是宁缺毋滥的，如果自己是从事设计和艺术相关的工作，更加要有这种固执的精神。

比如乔布斯提出自己的设计需求，底下的人说这个太难了做不到的，不如换成那样。但乔布斯就决不妥协，只能更好而不能低于他的标准。

如果一件衣服你不是特别喜欢或者觉得它不是那么好搭配，那就不要为了买而买。

▍ 从改变生活方式做起

生活和审美是相通的。

一方面如果自己的生活过得乱糟糟的，就很难提升审美力，另一方面呢，你在打理自己生活的同时，也会发现自己的审美力跟着提高了。

国内的装修风格会很喜欢所谓的简欧、法式，其实全跑偏了，非常不经看。

时髦的欧美人士实际上更喜欢北欧风格的家装，整洁耐看又有设计感。

而且很多人都会去买二手家具。（很多著名的设计师已经去世，他们留下的作品也有那个年代的沉淀感）

▲ BKF（Bonet, Kurchan,Ferrari三个设计师的首字母缩写）蝴蝶椅，是

好的审美应该是一种优秀设计理念的传递。

在日常的生活里，从自己的生活环境开始着手改变，可以是换一被床单，换一张书桌，也可以是换一套餐具，尝试一次插花。生活上改变一定会对你的心境产生影响。

越是在糟糕的环境里生活，越是会有一种“不复顾惜”的心态。把自己的生活打理好了，也会反过来激励你去保持一种更积极的心态。

这一期的内容，也很像和朋友在一起聊天，和大家分享了一下自己这些年总结下来的一些经验和技巧。

看得足够多了，你也会总结出其中的规律，明白它好看在哪，是否还有改进的可能，这都是非常有乐趣的一件事。

那今天的内容就到这里了，下一期是暖风格的穿衣路线解析，下周我最喜欢穿的8双夏日鞋子的视频分享也很快可以和大家见面了！