额头长痘还一按就痛？什么原因造成的？

现在天气这么热了，脸上出油长痘的情况越来越多。女孩子会觉得非常困扰，毕竟长痘了一时半会又难消退，而且一按就疼，对生活的影响也蛮大的。针对痘痘，在不同位置长的痘往往是因为不同原因造成的，那么额头长痘是怎么回事呢?一按就痛的额头痘痘要怎么调理才有用呢？

额头长痘痘是什么原因

除了妆没卸干净、清洁过度等等因为保养不当引起的痘痘，还有很多其他的因素，例如紫外线照射、外物摩擦、压力过大等等。

阳光照射会引发自由基快速转移，皮肤油脂分泌堵塞毛孔，导致长痘问题的出现，在阳光下要做好防晒。

头发、发带、摩擦会让皮肤变得更加敏感，特别容易沾染上灰尘。所以要时刻保持额头清洁，容易长痘的女孩不要留厚重刘海。

现代快节奏的生活，压力太大精神紧张就会导导致长痘。额头痘痘是因为心火旺盛，经常情绪焦躁抑郁就会导致这种问题。

额头长痘怎么调理

一、消炎止痛

红肿痘痘通常是由炎症引起的，不能直接去抠破，容易留下疤痕。建议涂抹消炎抑菌功效的祛痘修护液，搭配洁面和水乳使用，每天涂抹两到三次，痘痘自己就会消掉。

氨基酸洁面液

同时要注意，洁面的时候不能使用过于刺激的洗面奶，而是要用清爽氨基酸洁面来适当清洁。在长痘的时候不要做过多的肌肤护理，肌肤处于不稳定情况，护肤品更容易带来负担增长痘痘。

二、多吃果蔬

在长痘的时候要多吃果蔬，因为它们含有大量的维生素，能够加快皮肤代谢，让痘痘尽快熟成自己脱落。不要吃刺激辛辣和甜品，这些食物都会加重炎症，引发肌肤的不平衡紊乱。

保护好皮肤减少痘痘，过个清爽无痘的夏日吧~