油皮护肤攻略，你get了吗？

油皮护肤应该从哪个方面开始？自然是控油了，想要减少油脂分泌，需要从内而外做好相应的工作。首先，要保持脸部清洁，避免油脂污垢堵塞毛孔；其次，使用清爽控油产品减少油脂分泌；然后，从饮食入手，根源上阻止皮脂腺分泌过多油脂。

1.晨间清洁必不可少

晨间洁面是油皮护肤的第一步！睡了一晚上，脸上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床后，要做的第一件事就是做好洁面，用温和的泡沫型洗面奶进行晨间洁面可以唤醒肌肤，一扫油光。

2.洗完脸做好保湿工作

你可能觉得油皮不需要过多的保湿，其实不然，当肌肤缺水干燥，水油不平衡的情况下，才会出油，不及时做好保湿，长此以往，肌肤屏障容易受损。洗完脸应该根据个人肌肤情况，配合老师的指导，做好护肤工作。

3.及时给肌肤补充水分

肌肤缺水才会出油，所以油皮要特别注意，当肌肤出油的时候，要注意做好肌肤清洁，给肌肤补充水分，日常工作中可以根据自己的情况，每隔2个小时用喷雾或者平衡水，给肌肤做简单的护理。

4.清淡素食或果蔬摄入

清淡的饮食，多摄入植物蛋白，少摄入动物蛋白，多吃新鲜蔬果，可以将身体内不必要的油脂清理出去，也可以减少人体表皮出油。

总的来说，就是做好清洁、保湿，加上调节日常的饮食，并不会很复杂，这些控油祛痘的小妙招你get到了吗？赶紧实施起来吧！

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