冬季缺水导致敏感长痘等四大危机，该如何预防？

冬季的干燥天气很容易就让皮肤缺水了，但是皮肤是一个复杂的系统，一旦皮肤出现缺水状况，之后可能伴随有其他的皮肤问题产生，比如干痒、敏感甚至长痘等。总结起来有四大危机，让我们看看是哪些：

危机一 敏感
皮肤干燥缺水，严重时会脱皮无法抵抗外来的刺激，皮肤不敏感都难；

危机二 痘痘
油脂分泌混乱+缺水容易导致肌肤水油不平衡，引发皮肤角质化，长时间缺水，皮肤表层的死皮细胞容易堆积导致毛孔堵塞，痘痘粉刺等问题接踵而来；
危机三 暗黄色斑
脸色憔悴，不化妆见不得人，废旧角质层堆积，黑色素沉积皮肤久而久之暗沉发黄，出现色斑；

危机四 皱纹
表皮下的真皮层是胶原蛋白，弹性纤维作为支架与水分结合，当皮肤老化时，皮肤出水功能下降，皱纹自然长出来了。

以上这几种皮肤问题并不一定仅仅因为缺水产生，但是保持水油平衡是护肤的基础，因此，我们千万不能忽略了补水的重要性。

要如何补水对皮肤更好呢？首先得多喝水，是的你没听错，尽管喝进去的水不会直接到达表皮层，但是却能够调节好身体平衡，喝水和不喝水的人在皮肤上也会存在差别。

其次就是做好皮肤的补水，敷面膜、涂抹平衡水、乳液面霜，不仅可能补充皮肤所需水分，还能防止流失。根据皮肤的干燥程度选择合适的产品，是目前最有效的补水方式之一。

最后，则是要注意防晒，避免紫外线对皮肤造成损伤，也是为了预防皮肤屏障被破坏，从而造成一系列的不良后果。

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