要是说通过走路，能够判断一个人的寿命，可能很多人都不相信。但事实上，走路这个很普通的动作，对人体的健康状况，却可以做出一个基本的判定。如果发现健康状况较差的话，自然就会影响我们的寿命。大家还记得春晚上的“没病走两步”吗？身体健康与否，其实一走便知。

寿命和走路，有什么关系？

美国的研究人员，曾对走路和寿命的关系，进行了相关的研究。最终得出结论：若是一个人，走路的速度在80cm每秒以上，通常他的真实寿命，要比推算出的平均寿命长。我们别看走路非常的简单，想要完成走路，需要身体很多组织、系统的共同参与，其中包括骨骼、肌肉、呼吸系统、神经系统等。

所以短命的人走路时，可能会有4个“共性”，希望你没有

共性一：走路的时候，总是走不稳

一般情况下，我们在走路的时候，身体往往会保持平稳，从外表看上去，整个人很有精气神。但是如果在走路的时候，出现走不稳的情况，通常是身体健康出现了问题。例如患有中风、脑梗的患者，走路的时候，身体可能会偏向一侧。

另外，患有帕金森的患者，身体会比较僵硬，所以说走路的时候，通常都是小碎步，并且很容易摔倒。除了以上提到的疾病外，若患有骨骼相关的疾病，也会出现走不稳的情况。

共性二：没走两步，就大喘粗气

一般情况下，我们在进行剧烈的运动之后，例如快跑、登山等，可能会出现大喘粗气的情况。但这都属于身体耗氧量增加，从而出现的正常现象。但是走路这项运动，并不会消耗大量的氧气，所以没走两步就大喘粗气，属于不正常的现象。

通常情况下，导致这一问题的出现，多半是心血管、呼吸等系统方面的问题，例如心力衰竭、肺功能下降等。若是受这两种疾病影响，在身体大喘粗气的同时，身体还可能会出现胸闷、咳嗽等不适。

共性三：走路的时候，总是会膝盖疼

要知道，我们在进行走路这个动作时，我们的膝盖需要承受较大的压力。但是健康的膝盖，相对来说非常灵活，并不会因为走路，而出现一些不适。所以说，走路的时候，总是出现膝盖疼的情况，当然的是不正常的了。

导致这一现象的原因，通常是患有关节方面的疾病，例如骨质疏松、关节炎等。可能有些人说，这些疾病对身体健康，并不会造成影响。但是关节方面的疾病，会使我们日常的生理活动受限，严重时可能每天只能躺着。身体长期得不到锻炼，长此以往，我们的寿命就可能受到影响。

共性四：走路的时候，总是心跳加快、心悸

一般情况下，走路的时候出现心跳加快、心悸的情况，都是在进行了剧烈的运动，比较典型的就是跑步，不过稍作休息就可以恢复。但走路并不需要消耗大量体能，所以通常并不会出现上述不适。如果我们还没走多久，就出现了心跳加快、心悸的表现，可能说明我们的心脏存在问题，例如心力衰竭等。

寿命不光能从走路看出，从其他方面我们也能看出

要知道，影响寿命的因素非常复杂，并不是单一因素可以决定。虽然有研究证明，走路速度较快的人，寿命较长，但不代表我们走得越快越好。日常生活中，其实有很多方面，都可以看出身体的健康状况，下面就给大家介绍一下：

①睡觉时，总是难以入眠，夜间经常起夜，起床后精神状态不佳。往往说明了，身体健康状况并不是太好；

②从外表看上去，脸色发黄，平时还不太想吃饭，右上腹部还总是出现疼痛感。通常说明了肝脏出现了问题；

③若是日常生活中，总是出现腹泻、便秘的情况，每次排便的时间也不固定，通常表明了肠道不太健康，肠道功能比较弱。

除了以上提到的几点外，能看出身体健康状况的，其实还有很多方面。长寿，是很多人向往的事情，总的来说，只有保证身体健康，才会拥有长寿的资格。

以上，给大家介绍的，就是短命的人，通常存在的身体表现，大家不妨对照一下。如果一条不占的话，说明你的身体还很健康，可能成为长寿的人。但是如果你占了很多条，说明你的身体出现了一些问题，最好及时去医院检查一下。