睡前将“生姜”贴肚脐，坚持下去，3个好处会找上门来

我妈妈是学中医的，我还记得小时候，因为自己害怕一个人睡觉，所以每到晚上，总会跟妈妈一起睡。妈妈睡觉之前，总会去厨房切一片生姜，躺下来贴在肚脐眼上。当时我问妈妈为什么要这样做？妈妈的回答我已经记不太清了。上次回家突然想起问了问已经年迈的妈妈，妈妈才告诉我原因。

在中医药学里，生姜具有止咳、发散的作用。平时除了可以是厨房里不起眼的调味料以外，还具有很好的药用价值。睡前将生姜贴在肚脐眼上，坚持一段时间，3个好处或许会找上门来！

1.暖宫

中医认为，生姜是一种温热属性的食材，具有不错的驱寒气、暖身子的功效。而切成片之后，更是能将它的温性成分更好的发挥出来，对于排出体内的寒气有很大的帮助。所以说，那些有因为子宫问题而痛经、月经不调的女性朋友们，每天晚上睡觉之前，不妨切一片生姜贴在肚脐上，或许会有不错的改善效果。

2.保护肠胃

如果你的饮食习惯不健康，经常三餐没有规律，并且还因此患上了肠胃炎的话。那也可以将生姜切碎了放在肚脐上，这样能够对肠炎起到一定的治疗作用。另外，平时如果有腹胀、便秘、食欲不振等症状，也可以用生姜敷肚脐，能够帮助缓解。

3.预防大肠癌

生姜中含有一种叫做姜黄素的物质，它具有很强的抗癌作用。对于发病率正在逐步上升的大肠癌，有着不错的抑制作用。如果你的肠胃也不好，那不如赶紧试试这个方法吧！

这个方法很简单，浪费的金钱与时间也并不多，睡觉之前花两分钟准备就够了。如果你也想有以上3个好处，睡前用生姜贴肚脐这个方法，不妨一起试试吧！

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