豆浆对女性非常友好,现在天气越来越冷,今年还特别的干燥,晨起一杯温润甘醇的自制豆浆,不仅仅能温暖滋养我们的身体,也能够带来乐活的感受,是美好一天的开始~
今天分享了几款不普通的花式豆浆配方,收藏起来慢慢做吧~ *✧⁺˚⁺ପ(๑・ω・)੭ु⁾⁾
【做法】
黑豆20克、黑芝麻12克、黑糯米30克、核桃半颗。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
黄豆60克、玫瑰花干5-6朵取其花瓣、红枣(去核)2颗。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
黄豆20克、薏仁20克、燕麦20克。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
芋头50克、红豆50克、黄豆35克。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
红豆20克、干桂圆肉8克、红枣2颗。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
绿豆适合冬日喝吗?别担心,绿豆清凉败火,很适合现在这个干燥的时节。尤其是今年现阶段雨雪比往年都少,尤其的干燥,来点绿豆败败火气~再配上绵润糯甜的南瓜,既好喝又养身。
【做法】
绿豆45克、南瓜125克。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
南瓜80克、黄小米80克、红枣4颗、冰糖适量。参考水量:800ml
选择米糊模式。
【做法】
紫薯半个(约150克)、燕麦片20克、干黄豆60克、冰糖 适量。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
银耳(干)半朵、红枣(去核)2-3颗、枸杞5-6颗。
加水(不超过上限),选择豆浆模式。完成后可适量加红糖粉调味。
【做法】
山药 1段(约15cm)去皮切片,生的、红枣去核 3个。
加水(不超过上限),选择米糊模式。
【关于要不要泡豆】
干豆、湿豆都能拿豆浆机打出来的。只不过泡豆需要注意的是:室温泡8-10小时达到最佳状态,或冷藏室中12-18小时。
但在夏天或天气炎热的地区,为避免细菌繁殖,建议在冰箱中泡豆。
今天的分享就到这里了。
感悟人间烟火,体味三餐四季,爱生活的你请关注我喔~
谢谢你,可爱的朋友~٩(๑>◡<๑)۶
页面更新:2024-04-01
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号